Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Вот странная история с этой едой.Вчера вернулась домой днем(с утра,кроме кофе,ничего не ела),было уже полчетвертого,поела немного(небольшой кусочек курицы,ложку гречки и ложку салата).Желудок заклинило.Такое впечатление было,что вся еда стоит комом до самого горла.А вечером пошла к подруге,есть ничего не могла,т.к. мерзкие ощущения прошли где-то к 8 вечера,зато выпила,с удовольствием,полбокала вина.А дома,в 11 вечера,так есть захотела,что поняла,что не засну.Съела меньше половины шницеля,с той же ложкой того-же салата,и чувствовала себя прекрасно.
Что странного в этой истории? Кинула в пустой желудок еды, да еще наверное второпях, он тебе дал понять, что он о таком обращении с ним думает. Во всех рекомендациях указано, что питаться надо маленькими порциями, но 4-6 раз в день.
Белка прекращай ставить над собой эксперименты. Взрослый человек, все правильно понимаешь и делаешь с точностью до наоборот.
В этом случае мой желудок более требовательный. Он плохо переносит пренебрежение к себе даже на час-полтора. Мне приходится практически каждые полчаса кидать ему по паре глотков молока, иначе у меня тут-же сухость и боль в пищеводе, некрасивые звуки, тошнота и в конце концов желудок закрывается.
Кирюш,я не по своей прихоти решила не есть.В гостинице желудок внезапно закрылся,пропихнуть что-либо было невозможно.Я приходила голодная,а есть не могла,злилась сильно.Четверть йогурта и чай с кусочком сыра размером 2 см и все.Была бы рада,но не получалось.Вернувшись, все так и осталось,потом надо было заниматься квартирой и переездом и я забывала,что мне надо есть.А несколько дней назад встать не могла утром,давление померила 77 на 49,последние дни 80-85 на 50-55.ВчераБ благодаря еде поднялось до 95на 69.Еще низкое,но уже что-то.Вообще из-за балагана с едой начали вылезать болячки то там то сям.Сейчас начну восстанавливаться.Буду сбрасывать, не буду - не интересует.Главное сейчас в норму прийти.
Выпей но-шпу, желудок расслабится и пища будет проходить.
Так что думаю все наладится,главное не забывать есть при отсутствии аппетита.Сейчас надо сбалансировать питание,чтобы рацион выглядел разнообразно,калорийность добрать и все восстановится.Только кто бы знал как же это муторно,следить за всем этим.
Я когда вышла на работу после операции, спасалась только протеином. Да и сейчас если не добираю калорий и белка к нему прибегаю... А так с утра 2 мерные ложки протеина... Это 42 грамма белка и с подсчете с молоком 350 калорий. Потом держалась до вечера на питье. А вечером старалась что-то в себя втиснуть. Если бы не протеин, ноги бы протянула. Т.к. на работе я до сих пор ничего не могу есть. Попробуй и ты протеин покушать. Как раз в такие вот моменты он неплохо облегчает жизнь.
Я не уверена,что у меня недостаток белка,завтра пойду возьму направление на анализы.Я думаю,что здесь одним протеином дело не решиться,как уже говорила,нужно сбалансировать питание и включить все необходимые продукты.Скажем проще - надо кушать и все.
А причем здесь недостаток белка? Просто он легче чем еда проходит, легко усваивается, СИЛЫ ДАЕТ!!! Анализы это конечно замечательно тоже.
А я на выходных разговелась все-таки. Пила клюквенную настоЙку и рябину на коньяке, душа пела, а я плясала. Вот заметила, что под влиянием алкоголя порции несколько увеличились. Но - 500 гр за 2 дня ожорства. Странно и здорово. Ем так же все подряд, грибы попробовала- вкусно, мясо опять кусила и не понравилось, хотя и провалилось нормально. Итого 2 месяца -18 кг. Ура.
А зависть, между прочим, не самая хорошая черта. Да и цвет лица от неё портится.
Чему зависть молоку? Или тому что оно экологически чистое?
Я к тому написала, что мне сейчас вообще натуральное молоко не идет... я в нем чувствую запах коровы, т.к. нюх у меня как у токсикозной девочки острый.... Короче пусть оно хоть какое прекрасное, не факт, что я его смогу пить...Придется на отдых все-таки родное порошковое вести... Вдруг в другой стране по другому сей продукт бодяжат... У меня молоко ведь основной продукт... отбери его, умру с голоду.
Вези Кирюшка протеин,я очень хотела кушать....Выбор был,а я есть не могла
Это мне знакомо. Выбор даже дома в холодильнике есть, а я вот в бульончик ломтик картошечки и щепотку вермишели на ужин варганю... А мамуля подкалывает, типа там тортик есть, туш.капуста с мясом.., грибочки соленные.....поешь доченька...