Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Эта тема когда то была открыта мной и я случайно сегодня на нее наткнулась... захотелось отписаться. Операция Слив, 3 года. Потеря веса 58 кг! (а хотела 40 ))) А самое главное по теме: и в рестораны хожу и алкоголь употребляю и калорийность жестко считала и спортом занимаюсь, вот такие дела. На какое то время бросила калории считать и была прибавка веса в 4-5 кг, откат так сказать. Но я не смирилась, сейчас опять считаю и занимаюсь фитнесом. Отвечаю сама на свой же вопрос: если не контролировать процесс похудения, то да, можно не дохудеть.
И как видно, не смотря вопросы про рестораны и алкоголь, в целом моя цель достигнута, чего и всем желаю! Позже напишу в дневнике все таки отчет за 3 года.
у меня 100% сброс после мини-шунта.( ОП 24 февраля сего года)
ИМТ-24.8
честно говоря сам не ожидал такой вот прыти от организма...да и видимо мои недавние "приключения" этому поспособствовали.
31 октября был у диетолога,которой тоже не очень понравилась такая вот потеря веса (с моим ростом 185 я выгляжу с таким весом ну очень худым) и она посоветовала включить в рацион более жирные продукты такие как-хумус,тхина,маслины,сыры,ореховое и оливковое масло и т.д.
в результате такого вот "обжорства" вес встал...(плюс-минус 200-300 грамм не в счет)
такие вот дела.
Последний раз редактировалось interceptor40; 16.11.2016 в 10:32.