Наконец-то дождался.........

[andrianno]

Был на рыбалочке 16-18.03 отдохнул по полной

Зарегистрируйтесть для просмотра ссылок

[lulu]

ух уловчик не плохой

[ssv]

А личико-то осунулось

[andrianno]

А личико-то осунулось

И пузо тоже))))

[Нежная козявка]

и где ж такого карпа на кинерете ловят поделитесь секретом . сколько ездили ,правда на пляжи и муж конечно уходит подальше ,но никогда ничего нормального не ловит .кстати и правда видно схуднул -молодец . так держать

[Лалайт]

На Ваше фото посмотрела,так тепла хочется.. Лета... А пока в резиновых сапогах по тающему снегу.. Эх.. Выглядите хорошо. Желаю Вам успехов и достичь желаемого результата!

[andrianno]

и где ж такого карпа на кинерете ловят поделитесь секретом . сколько ездили ,правда на пляжи и муж конечно уходит подальше ,но никогда ничего нормального не ловит .кстати и правда видно схуднул -молодец . так держать

Я занимаюсь профессионально, спортивной карповой рыбалкой, если у мужа есть желание посмотреть и половить - то милости прошу на совместную рыбалку, ещё есть сайты, где можно извлечь много полезного для себя об израильской рыбалке

Зарегистрируйтесть для просмотра ссылок

/

Зарегистрируйтесть для просмотра ссылок

и конечно-же форум

Зарегистрируйтесть для просмотра ссылок

[Gryzdik]

Перемены уже очень сильно заметны!!!!!! Рыбка замечательная,надеюсь,скушать всю то не получиться.

[andrianno]

Вот и пролетело два месяца, общий сброс 27 кило, питание комфортно,БД не встречал,болей и прочих неприятных ощущений типа рефлюкса и изжоги не наблюдалось, омперазол пью ежедневно курс 2 месяца, практически с первого дня пью витамины, послеоперационная одышка ушла куда-то ушла ))) ,поменял гардеробчик верх с 62 на 58, джинсы с 48 на 44, пузико сильно обвисло. Порции 100-120 гр, в основном налегаю на куриную грудку,рыбу запечённую (кстати поставил в духовочку рыбку "Святого Петра" фаршированную шампиньончиками, и присыпанной розмарином) сыры белые 5% жирности (120-130 ккал) мягкие творожки, овощи 20% от рациона, сахар и хлеб не употребляю, воду не пью, жидкость набираю за счёт чая, и кофе с молоком, Появилось желание двигаться, теперь не в лень и пару километров пройтися......... Уже потеплело- днём +20 можно и по берегу моря прогуляться. Ну вот вроде и всё!!!

[Natka]

Отличный результат! На фотографии очень заметна разница.