Решилась

[july]

так значит соки исключу...а яйца можно?ну не каждый день конечно...

[Кирюшка]

так значит соки исключу...а яйца можно?ну не каждый день конечно...

А хоть и каждый, много все равно не влезет. Мне первое время в смятку проходили лучше, иногда в суп терла на терке, т.к. белка не хватало.

[Yaw]

хмм я и на второй недели ела йогурты, возможно просто молочные продукты вам не подходят? а вообще ела то что хорошо разжевывается и легко проходит, например пюре - и не больно и сытно
у меня с момента операции 6 кг ушло.

[july]

Итак,исключила соки вобще..итог вес не растет..просто стоит,ну хоть не растет и то радует!

ВЧера сделала жидкую пюрешку,поела нормально!Чуть позже решила сьесь помидорчик,очистила от кожуры..начала есть и он застрял,думала все началось...испугалась как то даже...но все закончилось неплохо...честно признаюсь вчера даже подумала" а правильную ли я операцию сделала,если будет постояная рвота"? Но сегодня уже повеселее,поняла просто что надо платить как то за желаемое.Нельзя так,что есть есть и есть и худеть...Тут или или!Отмечу что уже как то ходить стало легче,значит это того стоит!Всем удачи в похудении

[Yaw]

после первой регулировки к унитазу бегала первые несколько дней постоянно! просто учишься потихоньку, что тебе походит, что нет. доктор на консультации сказал, что у кого-то она вообще не проходит, но думаю это просто человек себя не контролирует и пихает все подряд. я очень довольна операцией!

[july]

Отгуляли вчера день рождение мамы,я ела по чуть чуть салаты...вроде ничего...торт так и не решилась попробовать ,думаю что и правильно, вес пополз вверха первая регулировка аж 18 января..эх

[Kaziafka]

привет ! а я вот не жду регулировку пока что. а ем тоже многое но не все, но и жую это все до жидчайшего состояния. глупо конечно выглядит когда на работе я сижу и минуты 2 пережевываю ложку супа. на меня косо смотрят ((

[july]

расскажи что ешь)

[Kaziafka]

ну что. допустим сегодня ела утром столовую ложку с верхом салата из селедки и тушеной моркови и кокосовый йогурт и немного шоколадного молочного напитка. на работе позже одну крабовую палочку в кляре с соусом аджика. на обед суп из шпината и картошки. ужинала дома хурмой и творожный сырок.
и еще когда думаю что хочу есть выпиваю стакан воды из под крана и потом жду, если хочу есть значит я почувствую голод, если нет, значит это была жажда. я просто читала что мы часто принимаем жажду за голод.

а так всего по немногу, кроме очень твердой пищи и мяса. и жую до жидкообразной массы.

[Yaw]

кстати, я еще паштеты ем, просто без хлеба.