Много маленьких вопросиков.

[Ника]

Полностью согласна. Добиваться своей цели нужно комплексно. И одна бариатрия может не помочь в полной мере.У каждого свой путь.

[OSA-KOLBASA]

Ну я бы сказала не время кончилось, а желания

Да какая разница что именно кончилось (время/желания/силы/воля/деньги) или что именно началось (лень/аппатия/депрессия/деньги). Или ты счастливый однопроцентно-похудевше-удерживающий, или нет.

Если до этого топикстартер НИЧЕГО не делал для похудения - ЗОЖ ему в помощь, а если уже покачался на этих качелях "похудел-неудержал-поправился-похудел-неудержал-поправился", то поиск другого метода - самое оно то. Чем и занимается топикстартер.

Если у топикстартера основная причина

У меня ВЕС 160 Кг. Рост 176 см. Возраст 30 лет. Вес свой набрал за последние 4 года, ел как прорва.

то ЗОЖ. Чем теперь и занимется топикстартер

Сейчас пытаюсь сидеть на не сложной диете ( после 6 не ем, только вода, до 12 дня ем практически все, с 13-17 ч ограничено).

Если именно это (не сложная диета) принесет желаемый результат, с последующим благополучным удержанием, то это самое лучшее, что только может произойти.

[Чижик]

Ты права. Мы (я) высказываем свои мнения. А он уж сам выберет к кому прислушаться, а что самому додумывать.

Мне свою операцию оправдывать незачем. Оправдывают обычно недохудевшие. И силы потрачены и результата недостаточно. Вот где оправдываться надо, иначе моск вынесет весь. Я высказываюсь объективно, не место там бандажу, посмотри на цифры. Там на равных светят слив или шунт. Или даже три буквы, те самые.
А ЗОЖ не светит. По описанию, по ощущениям, начиная от слога.

ЗОЖ штука хорошая, но трудоёмкая. Плавали, знаем. Пока время на неё было - всё было отлично. А потом время кончилось, и фсё поплыло потихоньку.

Матроскин 5 баллов, как всегда в точку.
ЗОЖ тож не плохо, но только не в нашем случае, вся жизнь сплошная борьба...иссекают когда то и силы и желание, и ниче с этим не поделаешь, это факт, а причин масса, лень, депрессии, обычные стрессы...и т.д. и т.п. можно до бесконечности перечислять...кому как не нам знать? кто попробовал это уже неопределенное колличество раз...