Моменты новой жизни!

[Pokute]

Рацион ваш, Стейси, состоит из утренней росы и пыльцы горных цветов... По-белому завидую.

Я и после операции не могу держать такой идеализированный режим. С утра, например, ничего есть не могу, кроме несладкого кофе, а потом весь вечер до самой ночи что-то точу, в основном колбасно-сырное : ((( А у вас все на месте, преобладают белки, и распределено до дню идеально, с акцентом на утро.

[Lorik]

не могу вспомнить в каком мультике персонажи питаются радугой и какают бабочками....Бабочек не замечаю пока, но питание такое же невесомое и призрачное как и радуга..Ушили меня доктора добросовестно!!! И вот на таком радужном питании сброс за первый месяц 6 кг.У меня паника и легкий депресснячок. Даже в дневник не хочется писать,,ну не плещет оптимизьм через край,ничем не могу помочь. Вот что такое убитый метаболизм..эх...

[steisie_k]

Тяжелее всего в выходные,так как весь режим сбивается и мне кажется съедается немного больше хотя и стараюсь предерживаться всего диетического

[steisie_k]

Сегодня вдруг ноги отекли,чего не бывало,соленое не ем и пью достаточно,с чего бы вдруг?
Подскажите как воду выгонять ,но при этом пить достаточно нужное количество?

[bdavid]

Сегодня вдруг ноги отекли,чего не бывало,соленое не ем и пью достаточно,с чего бы вдруг?
Подскажите как воду выгонять ,но при этом пить достаточно нужное количество?

Белка не хватет, витаминов.

[steisie_k]

Витамины начала пить жидкие простой поливит + отдельно витамин Е

[steisie_k]

Маленький отчет - 2 месяца после оп и минус 21 кг

[kameta]

урааааа!!! настюх, красава!!!

[tanush14]

Маленький отчет - 2 месяца после оп и минус 21 кг

Молодец,Настенька.Так держать! Рада за тебя.

[steisie_k]

Сегодня был выход на день рожденье к родным друзьям где вкууусно готовят но зная об операции позаботились обо не тоже ,итого было скушано:
ложка пюре
30 гр филе нежной рыбки
15 гр мусса орехового и кофе

получила и удовольствие и комплиментов