по питанию после оп

[Мария33]

У меня сейчас 9,5 месяцев после СЛИВА. Суши, или роллы- максимум 3 шт в течении 15-20 минут и стойкое насыщение в совокупности с легкой тошнотой. Что говорит об их тяжести для моего желудка.
Вчера ела куриные крылышки от курицы-гриль, 2 крыла и я сыта и больше не лезло ничего ( я и не пыталась), вредности лезут со страшной силой и в большооом объеме, плотная белковая пища в маленьком кол-ве, вывод- надо есть только белок!!!!!, но видимо организм все равно требует быстрые углеводы, видимо из-за этого у меня и произошел срыв в этом месяце. Я все время себя ограничивала и ничего "запретного" старалась не есть, а сейчас как "крышу" снесло, только все мысли о сладеньком, и мучном. Пока побороть эту страсть в голове не могу, может надо наесться "вредностей" и тогда отпустит?

[Кирюшка]

но видимо организм все равно требует быстрые углеводы, видимо из-за этого у меня и произошел срыв в этом месяце. Я все время себя ограничивала и ничего "запретного" старалась не есть, а сейчас как "крышу" снесло, только все мысли о сладеньком, и мучном. Пока побороть эту страсть в голове не могу, может надо наесться "вредностей" и тогда отпустит?

Маша, я не диетолог, механизм происходяшего не могу описать, но в свое время, примерно через полгода после операции, меня тоже сорвало на сладости. Правда я их просто стала есть. На фоне всеобщей непроходимости, они пролетали на ура и мне стало полегче как-то себя чувствовать. Меньше шатать стало. Никакой прибавки веса не случилось. Ела я все это примерно месяца 3-4, не целенаправленно, а так на работе под чаек пару конфет, но 2-3 раза в день. Потом как отрезало. Но появилось пристрастие к мартини. Я много раз поднимала вопрос, что не к алкоголю, а именно к этому сладчайшему сиропу. Т.е. конфеты стали не нужны, а норму быстрого углевода стала набирать из другого источника. После принятия такой нормы, организм успокаивался, на 1-2-3-4 недели (т.е. ни малейшей тяги к сладкому и спиртному) хорошо себя чувствовал и потом плавно происходил спад самочувствию к худшему. Что здесь больше играло роль, потребность в быстром углеводе или в спиртном, я затрудняюсь ответить. Склоняюсь все-таки, к углеводам.
Кстати сейчас после реконструкции, пока такого состояния не наступало. Еще ни на что не потянуло. Конфету ела, полное равнодушие. Мартини пила, потребности в нем не ощутила.

[Never Again]

Маша, больше всего похоже на углеводное голодание.
Поешь больше каш, круп, макарон. И немного белка к полноценному блюду. От этого не поправишься, особенно когда порции как после СЛИВа.

[Кирюшка]

Маша, больше всего похоже на углеводное голодание.

Вот и я про тоже. Раньше организм выщеплял углеводы из жировой ткани, а сейчас ее уже немного осталось, тяжело ему. Требует быстрого варианта.

[Лея]

Невер, права. Углеводов не хватает. Я не могу макаронами набрать, крупами... каши ем с маслом один раз в день, бывает два раза, а основную массу углеводов я вредностями наедаю.

[Кирюшка]

Да, смотрю без вредностей мы не можем все-таки Как я кашки хочу овсяной с маслицем, согласна и на гречу и на рис

[Лея]

Вот овсянку и ем! ням-ням! были на выставке... там такие казаныыы плова... наелась... ложки две... потом всю эту агровыставку пометила ))

[Кирюшка]

Вот овсянку и ем! ням-ням!

Надо овсянку пожиже сварить, может протиснется?

Кстати, варила на выходные. Жижу съела, овсянку оставила собаке

[Кирюшка]

Попробовала свой белок со вкусом печенья. И с какой-то как бы шоколадной крошкой. Отвратительное приторно сладкое пойло. Теперь надо без вкуса докупать, иначе и этот в чистом виде гадость несусветная. Удивительно, что демпинг не шибанул, настолько переслащенное.

[rodinka]

Попробовала свой белок со вкусом печенья. И с какой-то как бы шоколадной крошкой. Отвратительное приторно сладкое пойло. Теперь надо без вкуса докупать, иначе и этот в чистом виде гадость несусветная. Удивительно, что демпинг не шибанул, настолько переслащенное.

Кирюшечка, а какой марки белок?