по питанию после оп

[Кирюшка]

Ура, белок с нейтральным вкусом, отлично с моим супом идет. Его не чувствуется там. Хотя суп, по консистенции стал напоминать суп пюре.

Белок ем уже 4-й день, а на ногах отеки не могу снять. До этого не было. Воды пью за день около 2 литров в сумме.

[rodinka]

Ура, белок с нейтральным вкусом, отлично с моим супом идет. Его не чувствуется там. Хотя суп, по консистенции стал напоминать суп пюре.

Белок ем уже 4-й день, а на ногах отеки не могу снять. До этого не было. Воды пью за день около 2 литров в сумме.

Нейтральный он не сладкий?

[ярине]

Кирюшка, спасибо что рассказала про "мороженое".
Самый парадокс в том, что первую неделю я пила белок даже с удовольствием, потом как то без энтузиазма, сейчас вообще содрогаюсь только думая о принятии очередной дозы..

Ярине, напиши поподробнее, теплым разводишь белок?

завриваю натуральный кофе, который мелкого помола прямо в чашку, сливаю. белок развожу теплой водичкой так чтобы получилась однородная кашица без комков (так раньше разводили сублимированный кофе, чтоб с пенкой), заливаю эту кашицу кофе, получается напиток ну назовем его шоколадный кофе -очень даже терпимо, но и белок у меня на работе шоколад. а дома ванильный, надо его тоже так попробовать.

[Кирюшка]

Нейтральный он не сладкий?

Без вкуса. Сегодня на завтрак сделала так-же только погуще. Получилась консистенция жульена. Многовато, надо поменьше добавлять, лучше получается. И сытость потом на 4-5 часов...

[rodinka]

Без вкуса. Сегодня на завтрак сделала так-же только погуще. Получилась консистенция жульена. Многовато, надо поменьше добавлять, лучше получается. И сытость потом на 4-5 часов...

Кирюша, а фирма та же? Вкус нейтральный или натуральный - как правильно звучит?

[Кирюшка]

Кирюша, а фирма та же? Вкус нейтральный или натуральный - как правильно звучит?

Фирма другая, Protein 90 Plus - вкус: нейтральный
Производитель Power System

Кстати, очень хорошо и быстро размешивается без всяких блендеров.

[Ника]

Я этого белка выпила уже 2 банки. Один из немногих , на который у меня нет демпинга. Купила сейчас другой фирмы нейтральный протеин. По размеру ведро. Вкус ещё более нейтральный. Пью уже неделю даже без добавок белка со вкусом. Канадский белок называется ISO Sensation 93. Фирма Ultimate Nutrition. Мерная ложка изолята разводится 170 гр. жидкости. Это одна доза-порция. В ней 32 гр. белка .

[Кирюшка]

Вот и я поняла, что пока остановилась на таких вариантах. Теперь надо 2,5 кг гадости со вкусом печенья....как-то употребить с пользой.

[Кошка в тапках]

Кирюшка, может поделишься печеньками ? Если в меня влезет , я бы полкило-кило отсыпала бы )

[Кирюшка]

Да запросто. Надо решить где встретиться.