по питанию после оп

[Лея]

у меня плов застревает и часа три в желудке стоит, даже ложка риса будет стоять, когда надоедает, то к БД и дискомфорт проходит.

[Кирюшка]

Народ, а меня шунт уже начинает удивлять. Первое: бывает чувство голода. Что это такое, честно говоря давно забыла. Потом удивляют порции, иногда не понимаю куда столько пролазит. Как дежурный пример: супчик с провернутым мясом - 200-250 гр. в течении получаса. Осталась голодная... через полчаса пошла опять кусочничать - 50 гр. котлетки на пару... куда она упала и что-где вообще, не поняла... но через полчаса еще слопала 100 гр. зерн.творога. Сразу сытость на весь оставшийся день и вечер. Больше уже ничего не смогла съесть и голод покинул меня.

[Лея]

голод пройдет, когда белковая пища будет проходить, а усваивается теперь всё по-другому... надо привыкнуть, что ешь достаточно, а усвоение отличается...

Кирюшка, и день на день не приходится.... у меня бывают дни, когда устаю кушать много... и забью на все... и ем так как получается... без анализа... отдыхает мозг...

[Кирюшка]

Кирюшка, и день на день не приходится.... у меня бывают дни, когда устаю кушать много... и забью на все... и ем так как получается... без анализа... отдыхает мозг...

Я пока просто отслеживаю питание, т.к. времени очень мало прошло. Просто, чтобы составить картину общую, на что и как реагирует желудок и организм, и даже сейчас пытаюсь кидать в себя предпочтительно белковые продукты. Впрочем это уже старая привычка. Лишь бы проходили.
Пробовала в пятницу мартини. Демпинга не дал этот сироп, опьянения ни в одном глазу, кайфа не получила, плюнула и решила, что раз такой компот, надо занять себя чем то другим. В результате 3 дня готовила на кухне вкусности, за что получила выговор от всей семьи.

[Never Again]

Народ, а меня шунт уже начинает удивлять. Первое: бывает чувство голода. Что это такое, честно говоря давно забыла. Потом удивляют порции, иногда не понимаю куда столько пролазит. Как дежурный пример: супчик с провернутым мясом - 200-250 гр. в течении получаса. Осталась голодная... через полчаса пошла опять кусочничать - 50 гр. котлетки на пару... куда она упала и что-где вообще, не поняла... но через полчаса еще слопала 100 гр. зерн.творога. Сразу сытость на весь оставшийся день и вечер. Больше уже ничего не смогла съесть и голод покинул меня.

Угу, голод с шунтом бывает) И бывает, что ешь каждые 2 часа и не наедаешься. Все бывает))
Наесться белком - самый лучший вариант для утоления ЖОРА ))) Бывает, правда, организм и углеводиков просит.

[Лея]

у меня даже в жару руки и ноги холодные.. и коленки холодные... организм теплорегуляцию перенастроил... не отдает через кожу ничегоооо...

[andrianno]

Жора бывает и " сливанутых " тоже, вчера поужинал в 19.30 потом поужинал в 21.30 и ещё раз поужинал в 23.30 потом внезапно заснул, а так-бы ужинал до утра

[Кирюшка]

Невер, ясно. Будем дальше наблюдать за тем, что будет выдавать желудок в купе с организмом. По сравнению с МАГом, многое похоже и все как-то по другому. Хотя и шунт еще не поняла и не прочувствовала. Пока только порции через месяц напугали.

Лея. Я тоже постоянно мерзну. Уже 5-й год. Даже, когда вес стабилизировался, мерзлявость не прошла. Сплю в любую жару, под теплым одеалом, еще и с головой укрываюсь Тоже мерзнет

Андрианно, выходные прошли у тебя достойно!

[rodinka]

Жора бывает и " сливанутых " тоже, вчера поужинал в 19.30 потом поужинал в 21.30 и ещё раз поужинал в 23.30 потом внезапно заснул, а так-бы ужинал до утра

У меня тоже так было пару раз. Парадокс в том, что совершенно нет желания кушать до обеда)))

[Кирюшка]

Парадокс в том, что совершенно нет желания кушать до обеда)))

В зависимости от распорядка дня. Если у меня подъем в 5 утра и в 20 уже отбой. Я привыкла основательно завтракать. Сначало питье теплое, а после него как-то полегче и с едой. На работе есть практически не могу. Ужинаю дома и не всегда. Иногда только пью воду-чай.