Цитата Сообщение от Mistika Посмотреть сообщение
Натали, спасибо за совет с зефиром
нужно будет попробывать
я не рекомендовала бы вам зефир
1 - вы активная похудальщица
2 - он реально застревает, что может спровоцировать рвоту
3 - он может вызвать демпинг
4 - лучше скушайте кусок мяса, полезнее и сытости больше
пы.сы.: сегодня я сделала норму белка, потому зефирчика .. до оп - вообще зефир не ела .. пастилку и лукумы, мармелады тоже не ела .. эх .. дебилизаторское изменение вкуса .. только у меня нет исключения проуктов, у меня только добавление идет