Питание после операции SLEEVE

[DolceVioletta]

Есть темка про белок, там ещё больше такого. С 2008 г раз двести уже прочитал. Но здесь ни чего не сделать, мясом, горохом не наесть количество белка, только пить.

Хочу поддержать Давида. Уж я-то не по наслышке знаю во что может вылиться дефицит белка. Плавали - знаем. Теперь морщимся, терпим, но жуем. Иначе опять слет. А я этого никак не хочу.

[Never Again]

У меня на воде белковые коктейли идут лучше, чем на молоке.
Легче выпить и не мутит

[bdavid]

не читайте надписи на этикетке. это для качков. не можете с молоком пейте с водой. я тоже булькаю с водой, так вкуснее, причём сладкие тоже. Не обязательно булькать в 300гр воды порцию, можно гуще, можно жиже, главное замахнуть. и пейте до еды или вместо еды.

[Натус]

Давид приветик, а с этими коктейлями похудение идет эффективнее. Если я хочу с недельки 2 на них только посидеть, возможно??? (Я сливчик)

[bdavid]

Натус, я не знаю, но чистый белок в чистом виде - очень большая нагрузка на почки. Смысл питья коктейлей, чтобы организм съедал жир, а не мышцы. В этом смысле получается правильное похудание. А часто наоборот, некоторые ещё себя ограничив в питании, организм забирает белок из мышц, а жир оставляет, вроде бы вес снизился, но это не айс. Поэтому, лучше в комплексе.

[Натали]

Мальчишки и девчонки, подскажите где можно заказать белк. коктейль чтобы доставка была ПОЧТОЙ!

[Лия]

Вы бы лучше в поисковике забили.. Бывает, что доставка по городу есть, и быстрее, и дешевле.
А вообще в разных магазинах- разный асортимент, поэтому надо самим выбирать. А пока не знаете что Вам понравится -выбирайте маленькие баночки, а то захотите сэкономить на большой - вдруг не понравится, давиться придется...

[Лия]

Эх, а у меня сегодня на все демпинг, кроме чая с медом.
Даже на белок. Да еще боли сильные в желудке...
Начала опять омез пить на всякий случай.
Без еды уж очень худо, в глазах темнеет постоянно.
И вообще заметила, что очень часто к еде испытываю чувство отвращения.Надеюсь, что со временем это пройдет.
Когда готовлю еду даже попробовать не могу.
Правда и другие денечки бывают
Ну почему у меня демпинг на молоко? Хоть бы кашки ела разные...
СЛИВчики, у кого демпинг на молоко был, может он со временем пройти?

[Doxy]

Лия, может Вам к врачу надо сходить, боли это плохо! От овощей и фруктов тоже демпинг?

[Лия]

Фрукты я даже не ем, у меня всего лишь месяц после операции.
А овощи, только в тушеном виде.
Демпинг действительно часто, но я надеюсь со временем пройдет.
На некоторые продукты - сильный, я их исключила. А на остальные, если употреблять в очень умеренном количестве - небольшой. Но после еды -всегда слабость, потоотделение (небольшое). ... В общем полежать хоть 15 минут надо.
А вчерашний демпинг на все, связываю с тем, что попробовала половинку чайной ложечки (даже думаю меньше) икры мойвы. НЕправильно начала день. И усе. Демпинг на все!!!
Сегодня уже легче!
Но до сих пор не могу есть густую пищу. Ужасное чувство распирания, как будто что застряло в горле, вернее чуть пониже. Поэтому ем только супики или тушеные овощи чуть-чуть запивая чаем без сахара (чуть-чуть -мл 50-80) Общий объем точно не больше 200 мл, даже меньше.
Пробовала не запивать, но больше получаса не выдерживаю, кусок этот, которые поперек горла стоит, мешает мне жить...
Может это связано с тем, что бандаж раньше стоял, не знаю. Но ощущения похожие. Давит именно там, где раньше колечко было.
Ненавижу это ощущение!!!
Но в принципе жить можно. Худеем все же...