Питание после операции SLEEVE

[Pokute]

6 кг за две недели -- это же отлично

Какой начальный вес и ИМТ? Чем скромнее начальное ожирение, тем медленнее сброс. Кстати, советую вынести начальные данные (вес-рос) и текущий вес в подпись : ))) Тогда не будет таких дурацких вопросов : )))

Я -- тоже классический СЛИВ. В первые 2 недели 7 кг ушли быстро, потом некоторое время вес топтался на месте, пока я не начала питание твердой пищей. А потом полегонечку пошел вниз. Через полгода сброс 19 кг. Вроде немного, но я с самого начала не очень-то толстая была, операция носила, скорее, превентивный характер, чтобы не катиться дальше по наклонной.

[Та-Нюша]

Мой вес 115 и рос 165, ИМТ 44, прилично.....в подпись скоро вынесу и вес и линеечку, руки не доходят. Спасибо за ответ

[Северянка77]

Танюшка, привет, это Ирина, мы познакомились с тобой перед твоей выпиской. хочу сказать, что у меня результаты практически такие же: за 10 дней - 7,5 кг при весе до ОП 108,6 кг и росте 169 см. Самочувствие нормальное, не считая того, что была температура 38,5; но, правда, продержалась всего один день, а на следующее утро как ничего и не было. так что у нас с тобой еще все впереди!!! Удачи!

[Та-Нюша]

Привет Иришка,рада тебя тут видеть!!!!Я тоже с температурой была 2 дня, это ничего, а как ты питаешься сейчас?

[Северянка77]

Да ты знаешь, не скажу, что питаюсь строго по правилам, что-то уже ем из твердой пищи, правда, очень тщательно пережевываю. Единственное, что не могу точно определить порцию, и поэтому бывает тяжесть в желудке и спазмы прихватывают. Ну, конечно, не ем ничего жирного, соленого, копченого и сладкого, все только отварное. Ем где-то 4-5 раз в день, выпиваю не очень много жидкости, никак не полуается давиться водой или разбавленными соками. Зато перестала практически пить кофе, хотя раньше выпивала по 5-6 чашек в день, а очень хочется молоко, но в больших количествах боюсь употреблять. Недавно поела клубники 3-4 шт. и столько же черешни, так потом два дня бегала кое-куда. Вот так и проходят мои будни после ОП.

[Та-Нюша]

я тож клубничку пробовала,правда у нас уже своя, она очень сочная и мягкая,вода у меня тож плохо идет, толко если чаек или разбавленный сок 1:1 , я как-то попробовала икорки от вяленой рыбки, что со мной было....Никому не советую так экспериментировать!!!! Как буд-то пуд соли съела не запивая,ужас...теперь на детском питании и на бульончиках сижу

[Северянка77]

ну, на бульончиках меня не хватает, детское питание - отвратительное! Вчера попробовала две роллы съесть, ну было немного тяжеловато, а вот креветки 3 шт. очень даже мило пошли. сегодня съела картоф. пюре и пару ломтиков форели с/с, ну как бы тоже ничего, хотя, кажется, все-таки рановато. завтра супчик сварю на кур. бульоне, а то что-то я немного разошлась!

[Pokute]

Блин, ну прямо завидую. Вы же как феи, утренней росой питаетесь!

[Doxy]

Можно я про свою росу расскажу)))
Готовлю крем-суп (наличие блендера обязательно).
кабачок 3 части, картошку 3 части, морковь 1 часть и стебли сельдерея 1/2 части, заливаю до половины водой и в микровэ на 10 минут на максимум, потом все это в блендер, вместе с жидкостью, доливаю куриный бульон и взбиваю минуты две-три, это очень-очень вкусно! С этим кремом хорошо мешать мясные пюре - отлично все проходит!
Еще один замечательный продукт - моцарелла, только что позавтракала ей, мммм! Она очень нежной консистенции, без противной творожной кислоты и без "известковости" йогуртов. Лучше купить мини моцареллу, ее легче дозировать, за один присест съедается три-четыре шарика (вес шарика ≈7 гр) Одного пакетика хватит на 5-6 приемов пищи!

Ну и компот - курага, чернослив вода!
Мне сказали, что кислые соки надо исключить (яблоко например), пью разбавленный 1к1 грушевый, тыквенный и морковный соки.

[Та-Нюша]

Блин, ну прямо завидую. Вы же как феи, утренней росой питаетесь!

и тем не менее вес вторую неделю стоит.......................