В конце жаркого лета.

[LADY]

roke
не будешь выглядеть глупо
все побеги к белому другу прогнозируемы
потом отойти в туалетную комнату думаю не проблема-никто же не поймет зачем...
алкоголь ну у меня лично никаких проблем как лошадь пью..........
даж неловко как-то
но не курю зато
как была душа компании так и осталась
ем поменьше подольше но никто ничего не замечает
подождать такого удовольствия надо месяца 2-3
потом всё нормуль будет поверь...
да и ещё плюс стройность драйв и самочуствие бодрое....

[ОЙРА]

roke
С алкоголем проблем нет вообще. Всё как до операции. С закуской. сложнее. Но я научилась со временем. Допустим если это в гостях, я кладу по столовой ложке пару салатов, кусочек ветчины и сыра. С этим сижу весь вечер. Никто внимания не обращает. На природе кусочек шашлыка ем так же в течение всего пикника. В ресторане были,брала маслинки и рыбу на пару. Котлеты не берите,лучше отварное или тушенное мясо. Котлеты почемуто странным образом застревают. Супы пролетают на ура. В первое время от первой рюмки алкоголя было сильное жжение,которое быстро проходит. Чтоб этого не было- или некрепкие напитки выбирайте или не пейте на голодный желудок.

[Матроскин]

я как раз на выходные так и кушал. тарелка супа и пара кусочков шашлыка. больше не пошло. а котлеты да, застревают почти всегда.

получается за три недели я уже почти на нормальном режиме питания?

я бы не сказал что расстроен. просто ещё не привык. в любом случае эти два кусочка мяса жуёшь минут 20. разницы нет, два кусочка сейчас или двадцать кусочков до операции. смущает только сиротский размер порции. непривычно.

[sveta1968]

я как раз на выходные так и кушал. тарелка супа и пара кусочков шашлыка. больше не пошло. а котлеты да, застревают почти всегда.

получается за три недели я уже почти на нормальном режиме питания?

я бы не сказал что расстроен. просто ещё не привык. в любом случае эти два кусочка мяса жуёшь минут 20. разницы нет, два кусочка сейчас или двадцать кусочков до операции. смущает только сиротский размер порции. непривычно.

Да,Вы уже вышли на норму,у мужа тоже также быстро процесс шел,вообще пюре-диету не смог соблюдать...А к порции привыкнете,это только месяц-полтора смущает.

[ОЙРА]

Попробуйте отварную говядину.У меня очень даже приличная порция проходит. Но только то мясо,которое на косточке. А вот вырезка застревает. Почему не знаю. Метамарфозы

[Матроскин]

поймал его. выглядит совсем не так как думал.


я: позавтракал и что-то муторно мне

.....

х: как ты сейчас?

я: Вроде отпустило. Время обедать, а я побаиваюсь

х: Сильно прихватило?

я: не сильно. но как то... вобщем непрятно. на похмелье похоже
сейчас в животе над пупком немного потягивает

х: Отпустит еще часа через 2 максимум. Что сожрал?
Тебя сразу шарахнуло?

я: странно. вчера почти то же самое ел. яйцо под майонезом. ложка зеленого горошка.
два кусочка сыра. треть кусочка хлеба. чашка кофе с молоком. шарахнуло минут через 10

х: раз на раз не приходится, в один день все орисанные ингридиенты прекрасно приживаются, а в другой можно словить. 10 минут -ранний. майонез и вчера был?

я: да, столько же. сыра не было. вместо кофе с молоком был чай.
скорее всего реакция на жирное. какая однако хлёсткая обучалка

х: Очень хлесткая, я вчера съел на 1 сушу больше, чем обычно. Думал кони двину...

[sveta1968]

Это Вы про демпинг? У меня что-то похожее на демпинг от кофе с молоком бывает,сердцебиение,пот и через минут 15 проходит...

[малинка]

на молоко скорее всего

[ОЙРА]

у меня тоже от кофе с молоком,если вместе с едой,сильный демпинг. да ещё и горошек и майонез.

[Матроскин]

После операции прошёл месяц и два дня. Пора писать отчет.

О цифрах. За месяц ушло 12кг. По одежде размеры немного пошли назад. Шрамы понемногу светлеют, теряют жесткость.

Вернулся из отпуска. Грелся на солнышке, заживлял шрамики и привыкал к твердой пище.
Я сильно сомневался, смогу ли я с таким сиротским питанием и в отпуск. Но рискнул.

Самое сложное оказалось с водой. Полуторалитровую норму никак не научусь набирать. До еды выпить могу только теплое, а как его теплым сделаешь? Чай остыть не успевает. Холодное не лезет, желудок тут же закрывается. Как бы стенозом не попахивало. А может ещё отёк держится.

Из всего ассортимента бара почти ничего пить не мог. Либо холодное, либо с газиками, либо слишком сладкое и тут же шарахает. Пил много чая – чай надоел. Открыл для себя томатный сок. Открыл теплую воду с выжатой в неё четвертинкой лимона, классический мериканский лимонад.

С едой как не удивительно попроще. Если оно хорошо жуётся, то всё нормально. Если липкое то лучше не рисковать – склеится. Как то ел тушеную старую корову – застряла. Пицца на плохом тесте тоже застряла.

Весь отдых ощущал себя котом бродящим по палубе крейсера в дальнем плавании. Нет нет, на ногах-то крепко держался, но вот ощущение морской качки частенько возникало. Не иначе голодуха.

Скунс сначала заглянул, но как то недолго и неубедительно.

ps: подробности в дневнике