Рукавная гастропластика (Sleeve Gastrectomy) в Израиле

[ин4ик]

SOS!80 кг и не снижается.наоборот...повышается вес.что за фигня...

[rodinka]

SOS!80 кг и не снижается.наоборот...повышается вес.что за фигня...

А КД когда? Как давно "вес встал"? Ну и меню было бы не лишним суточное посмотреть.

[ин4ик]

А КД когда? Как давно "вес встал"? Ну и меню было бы не лишним суточное посмотреть.

КД были в середине месяца.вес стоит месяца 2.стараюсь мало есть.чувство голода постоянно.

[rodinka]

КД были в середине месяца.вес стоит месяца 2.стараюсь мало есть.чувство голода постоянно.

Инночка, можешь подробно свой рацион написать? Все до грамма, что съела за сутки?

[Шока]

Девочки, извините, что совсем не по теме похудения! Как увас в Израиле относятся к больным бронхиальной астмой и есть ли поддерживающая не гормональная терапия?можно в личку.

Нормально относятся...только вот приходится сидеть регулярно на стероидах(гормонах)...ну и пшикалки всякие,типа симбикорт,вентолин,флексотайт.

[ин4ик]

Инночка, можешь подробно свой рацион написать? Все до грамма, что съела за сутки?

очень стыдно.но к сожелению нет не могу.никогда не записывала и никогда не взвешивала.

[sherry]

Нормально относятся...только вот приходится сидеть регулярно на стероидах(гормонах)...ну и пшикалки всякие,типа симбикорт,вентолин,флексотайт.

Ты пользуешься небулайзером? И если да, то чем " заправляешь"?

[sherry]

очень стыдно.но к сожелению нет не могу.никогда не записывала и никогда не взвешивала.

Я тоже спустя время после операции стала все взвешивать....оказалось " глазомер " врёт!!!

[ин4ик]

Я тоже спустя время после операции стала все взвешивать....оказалось " глазомер " врёт!!!

Ну а если взвешивать...какая норма должна у меня быть сейчас?

[rodinka]

Ну а если взвешивать...какая норма должна у меня быть сейчас?

Инн, чтобы худеть, нужно кушать 1000-1200 ккал ежедневно, и лучше, если эти калории будут из белковой пищи, а не из углеводов.
Просто возьми один день (а лучше три дня) и специально взвешивай и записывай все, что кушаешь и пьешь. Проанализируешь и сразу будет видно в чем промахи.