Рукавная гастропластика (Sleeve Gastrectomy) в Израиле

[ин4ик]

[QUOTE=tatia;86287]Инчик, а вы уверены что вам подойдёт соевый протеин? Мне кажется растительный усваивается хуже...Но я в этом слабо разбираюсь, надо спрашивать специалистов.
По поводу количества - насколько я знаю(читала) нужно считать не от вашего сегодняшнего веса, а от нормального. Допустим на 60 кг . Т.е. примерно 60 гр белка.
Растительный лучше.

[Кошка в тапках]

ин4ик
неа не так .
за 1 прием усваивается до 40 гр белка .
т .е. если вы совсем белок не едите и хотите набрать его протеиновыми коктейлями .. то смотрите сколько в порции и уже принимаете .

Протеин что бы давал сытость берите многокомпонентный.
некоторые быстроусваиваемые они пролетают и после них хочется есть .. многоокомпонентный ( обычно 4х компонентный ) дает на долго сытость .

Еще я батончиками питаюсь .. удобно в дороге .. ну и вместе сладкого . ну и когда от протеина уже тошнит .
там обычно 25 гр белка в батончике

[tatia]

Инчик, а чем лучше растительный?

[vladbr]

Всем привет!
Я тут исчес на какое-то время, но вот и у меня, наконец-то, новости.
Вчера позвонили из Ихилова и дали очередь на операцию на 8 января
(вначале предлагали 1/01, но это уже совсем перебор - надо же с едой попрощаться )
Вот, пока все -))

[tatia]

Влад, я вас поздравляю)!

[monako]

ВСЕМ ШАЛОМ! ВОТ ПРОШЛО ПОЛТОРА МЕСЯЦА ПОСЛЕИ ОПЕРАЦИИ(05 09)В ЧЕТВЕРГ БЫД НА ПРИЕМЕ У ХИРУРГА ДИЕТОЛОГА И ЭНДОГРИНОЛОГА ! НА ВЕСЫ НЕ ВСТАЮ САМ ТОЛЬКО У ВРАЧА ! НА ДЕНЬ ПРИЕМА РЕЗУЛЬТАТЫ ТАКОВЫ ! ВЕС ДО ОПЕРАЦИИ 147 КГ В ЧЕТВЕРГ-122 КГ ! МИНУС 25!ДАВЛЕНИЕ НОРМАЛИЗОВАЛАСЬ ! САХАР ЕЩЕ ЧУТОК ШАЛИТ ! ХИРУРГ ЧТО ОПЕРИРОВАЛА ПОПРОСИЛА РАССКАЗАТЬ ЧТО Я ЕМ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ! Я РАССКАЗАЛ ! ОНА ПОХВАЛИЛА И СКАЗАЛА- ПРОДОЛЖАТЬ В ТАКОМ ЖЕ ДУХЕ ! А Я ЕМ ВСЕ!!!!!!!!!!!!!!!! И ШУАРМУ И ФАЛАФЕЛЬ ( ЕСЛИ ОЧЕНЬ ЗАХОЧЕТСЯ!) И ЩАШЛЫЧКИ И ТД И ТП ! НО ЕСТЕСТВЕННО В МАЛЕНЬКИХ ДОЗАХ ! УЖЕ НАУЧИЛСЯ ОПРЕДЕЛЯТЬ КОЛИЧЕСТВО НУЖНОЕ ЧТОБ НЕ ПЕРЕЕСТЬ ! ТАК ЖЕ ОНА СКАЗАЛА ЧТО НАДО ЕСТЬ ВСЕГДА КОГДА ХОЧЕТСЯ ! ДАЖЕ НОЧЬЮ ЕСЛИ НЕ СПИШЬ ! И ЕЩЕ ( НА МОИ ССЫЛКИ НА ФОРУМ) УВЕРЕНО СКАЗАЛА ЧТО ЭТО ВСЕ СУГУБО ИНДИВИДУАЛЬНО И НЕ ЗАМОРАЧИВАТЬСЯ НА ВСЕ СОВЕТЫ ! А НАДО ПРОБЫВАТЬ ВСЕ И ПРИСЛУШИВАТЬСЯ К ОРГАНИЗМУ!

[tatia]

Я всё больше и больше запутываюсь.. сколько диетологов, столько же и рекомендаций.

[Кирюшка]

ХИРУРГ ЧТО ОПЕРИРОВАЛА ПОПРОСИЛА РАССКАЗАТЬ ЧТО Я ЕМ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ! Я РАССКАЗАЛ ! ОНА ПОХВАЛИЛА И СКАЗАЛА- ПРОДОЛЖАТЬ В ТАКОМ ЖЕ ДУХЕ ! А Я ЕМ ВСЕ!!!!!!!!!!!!!!!! И ШУАРМУ И ФАЛАФЕЛЬ ( ЕСЛИ ОЧЕНЬ ЗАХОЧЕТСЯ!) И ЩАШЛЫЧКИ И ТД И ТП ! НО ЕСТЕСТВЕННО В МАЛЕНЬКИХ ДОЗАХ !
ТАК ЖЕ ОНА СКАЗАЛА ЧТО НАДО ЕСТЬ ВСЕГДА КОГДА ХОЧЕТСЯ ! ДАЖЕ НОЧЬЮ ЕСЛИ НЕ СПИШЬ ! И ЕЩЕ ( НА МОИ ССЫЛКИ НА ФОРУМ) УВЕРЕНО СКАЗАЛА ЧТО ЭТО ВСЕ СУГУБО ИНДИВИДУАЛЬНО И НЕ ЗАМОРАЧИВАТЬСЯ НА ВСЕ СОВЕТЫ !

Замечательные советы! Мечта просто!Хотя если по совести, то я сейчас полностью их выполняю. Только немного заморачиваюсь, ругаю себя за неподдержание калорийности и ЗОЖ.

Я всё больше и больше запутываюсь.. сколько диетологов, столько же и рекомендаций.

Уже прослеживается определенная закономерность. На наших форумах операция не панацея, а лишь помощь, в борьбе с лишним весом...
А в других странах, как-то проще относятся к послеоперационному периоду и питанию.

[marina_jordan]

Я здесь на Кипре тоже такую тенденцию вижу,может то что легко и бесплатно дается не так ценится, когда свои денежки кровные заплатишь, так начнешь думать по крайней мере что нафига я столько денег отвалила.У меня здесь есть один знакомый , его вес 240, его просили перед операцией шунтирования на 40 кг похудеть, он вообще в голову не брал, даже и не старался,всё бесплатно, всё супер, он вообще уже еле ходит. Когда его не взяли на операцию, он был в таком шоке, что за ерунда такая, а о том что самому что-то надо он даже и не задумывается, так что вряд ли и операция очень поможет, перед этим ему ставили тоже бесплатно бандаж, он с ним не смог, тк он ему мешал кушать.
Конечно не все так, но видимо один из минусов нашей ситуации, что нам приходится свои денежки платить в какой степени является плюсом, мне со всеми перелетами и анализами тд 5000 евро стоило операция, жалко опять наесть килограммы, записывалась на операцию 90 кг,сбросила 30кг,5000 евро /30 кг прим. 167 евро за кг

[rodinka]

Я здесь на Кипре тоже такую тенденцию вижу,может то что легко и бесплатно дается не так ценится, когда свои денежки кровные заплатишь, так начнешь думать по крайней мере что нафига я столько денег отвалила.У меня здесь есть один знакомый , его вес 240, его просили перед операцией шунтирования на 40 кг похудеть, он вообще в голову не брал, даже и не старался,всё бесплатно, всё супер, он вообще уже еле ходит. Когда его не взяли на операцию, он был в таком шоке, что за ерунда такая, а о том что самому что-то надо он даже и не задумывается, так что вряд ли и операция очень поможет, перед этим ему ставили тоже бесплатно бандаж, он с ним не смог, тк он ему мешал кушать.
Конечно не все так, но видимо один из минусов нашей ситуации, что нам приходится свои денежки платить в какой степени является плюсом, мне со всеми перелетами и анализами тд 5000 евро стоило операция, жалко опять наесть килограммы, записывалась на операцию 90 кг,сбросила 30кг,5000 евро /30 кг прим. 167 евро за кг

Никогда бы не подумала посчитать цену сброшеным кг))) Идея отличная! )))
В общем и целом, Марина, Вы совершенно правы. Только мне кажется что ОП за деньги это не минус, в данном случае это плюс.