Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Страница 259 из 259 ПерваяПервая ... 159209249257258259
Показано с 2,581 по 2,586 из 2586
  1. #2581
    Senior Member Аватар для Алюша62
    Регистрация
    27.11.2016
    Адрес
    Раменское, М.О.
    Сообщений
    183
    Записей в дневнике
    30

    По умолчанию

    Попробуй форель и сёмгу слабосоленую. У меня хорошо шла. А пряный посол - это для нас круто.

  2. #2582
    Junior Member Аватар для Янусик
    Регистрация
    03.05.2017
    Адрес
    Израиль
    Сообщений
    17
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Спасибо.
    Сейчас съела 90 г 5% творожной массы. Наверное, быстро проглотила. Желудок думает, что с этим делать (БД у меня нет пока).))

  3. #2583
    Junior Member Аватар для Янусик
    Регистрация
    03.05.2017
    Адрес
    Израиль
    Сообщений
    17
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Небольшой отчет через 3 недели после операции СЛИВ
    Небольшой отчет через 3 недели после операции СЛИВ. Вес до операции – 101 кг, рост 158 см., 60 лет, живу в Израиле. Растолстела постепенно, лет за 15-20, много раз пыталась худеть, но вес всегда возвращался. Появились побочные заболевания (страшные боли в спине при ходьбе, повышенные давление, холестерин, сахар…). Решила сделать операцию по уменьшению желудка - рукавную гастрэктомию (SLEEVE GASTRECTOMY). Прошла все необходимые проверки, комиссию, получила разрешение на операцию. За 3 недели перед операцией убрала из своего рациона углеводы и жиры. Похудела до 96 кг.
    9 мая была прооперирована в больнице Тель а-Шомер хирургом Хермон (она оперирует и в Асуте). Операция прошла очень успешно. Я безумно благодарна ей, нет осложнений, через день после операции даже болей не было, ни разу не было рвоты, хотя я иногда переедаю.
    Самые трудные это первые 2 недели после операции. Ничего нельзя, а аппетит просто волчий. Хочу все, что вижу и о чем подумаю. Хотя еще тошнило и совсем не до еды.
    Настроение было ужасное, - послеоперационный стресс. Но когда стала пить витамины и разрешили есть почти все, мне резко расхотелось поглощать все подряд. Изменений во вкусе нет совсем. Была у бариатрического диетолога. Дал мне примерную диету.
    Начала ходить на беговой дорожке. Сначала по 10 мин., скорость 3, постепенно - больше. Вчера ходила уже 1 час, скорость 4, с 3 перерывами, довольна. Когда чувствую тяжесть в желудке после еды, сразу начинаю ходить на дорожке, т.к. не люблю ходить без цели по улицам, хотя хирург велела уходить из дома и гулять.
    Через 2 недели вышла на работу, стало гораздо легче, отвлекаешься от мыслей о новом желудке, о диете и т.п.
    За 3 недели похудела на 10 кг. Сейчас вешу 83, 5 кг. Очень довольна. Перестала пить почти половину таблеток (врач наблюдает). Спина не болит. Организм даже оздоровился. Язык стал чистым, розовым, а не белым, как раньше. Лицо посвежело (это пока!).
    Ем почти все (на блюдце, нельзя твердые продукты, фрукты, овощи с кожурой (пока). Сейчас очень довольна.
    Но операция сложная, нужно 100 раз подумать, прежде, чем делать ее.
    Если есть вопросы, обращайтесь, помогу. Уже есть маленький опыт. )))

    - - - Добавлено - - -

    Привет, девочки и мальчики из Израиля!

    Посоветуйте, пожалуйста белковые добавки, что, где и сколько (примерно).
    Не хочется терять волосы.
    Заранее спасибо!

  4. #2584
    Senior Member Аватар для Нежная козявка
    Регистрация
    06.10.2010
    Адрес
    Израиль
    Сообщений
    369
    Записей в дневнике
    36

    По умолчанию

    удачного и легкого похудания вам

  5. #2585
    Junior Member Аватар для Янусик
    Регистрация
    03.05.2017
    Адрес
    Израиль
    Сообщений
    17
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Большое спасибо! А вам - Легкого удержания веса!
    Коль аковод вам!

  6. #2586

    По умолчанию

    Всем здравствуйте. Принимайте в ваши стройные ряды.
    Я новая слившаяся. Ровно месяц и один день назад прямо на мой день рождения сделала ОП. начальные данные 115 кг при росте 159см . Сегодня 99 кг. т.е -16 кг за месяц.
    Сегодня попробовала малюсенький шницель на работе и потом было страшно дурно, что пришлось выпить прамин. а так вроде все проходит более менее нормально. Хотела узнать , можно ли есть личи. я обожаю этот фрукт, каждый год покупала себе, а теперь не знаю. а спросить не у кого. подскажите пожалуйста, еслизнаете. Спасибо

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100