Брусничка, ты просто умничка!
Отличный и очень позитивный отчет!
Девченки!!!!!!!!всем спасибо за поддержку!!!! буду стараться!!!! обязательно отчитаюсь..все же , жизнь изменилась, вроде также и живу, работаю, но появилось много приятных нюансов,муж и так меня уважал и любил, а сейчас балует по страшному, как 25 лет назад в пору ухаживания, дочери восхищаются, все говорят, что как девченка стала, отдыхала с младшей дочкой, многие считали, что сестры...вообщем, думаю на весе 73-70 надо остановиться, лицо боюсь поплывет, 45 лет отметила весной, воды стала меньше пить, желудок не увеличила, бутерброд влезет 1, точнее 1 стакан еды -это передоз, ем часто, по немногу, я вообще-то, мусульманская жена, только современная, так вот -дом(уборка, еда ит д.)отошло на 2 план, я теперь ДУМАЮ ВНАЧАЛЕ О СЕБЕ,,,и такое бывает, главное, оказывается, всех моих родных устраивает именно этот вариант,,, вот дура, столько времени потеряла..а жить стало интереснеее!!!!!
Это у меня вроде и отчет и спрос совета у форумчан.
Очень боялась осени, так как именно в это время года всегда жирела безбожно. Эта осень особенная. Не жирею, уже хорошо. Аппетит умеренный, порции пока устраивают (придерживать коней, конечно, приходится). Подсчитала калораж - получается не более 1000 Ккал. в день.Увы и ах, продолжаю баловаться запретными виноградом и картошкой. Пусть не каждый день, но все же...Кожа (вот интересно) отлично подтягивается везде, кроме участков под глазами. Там проблемки все же имеются. Шея и сам контур лица "встают на место" хорошо.Много двигаюсь (правда по необходимости, хлопоты-заботы). Из минусов-депрессия уходить не собирается, каждая неприятность по жизни воспринимается трагически. Умом все это отлично понимаю, а с адреналином беда, ему не объяснишь. Вечно глаза на мокром месте и тоска черная на душе. Низкое давление "достало" Гормональный сбой так и продолжается, КД балуют нешутейно, есть и другие "приятные" моменты этого плана.
А теперь о моей главной "жирной" проблеме: я уже писала однажды на форуме о непонятках по поводу уменьшения объемов и неизменности при этом веса. Когда речь идет о небольших изменениях объемов, этот вопрос не так актуален и важен. Но у меня за последние недели объемы НЕВЕРОЯТНО ушли, а вес стабильно стоит на одном месте. Пример: самое моё проблемное место - талия-уменьшилась на 6 см (что уж о непроблемных-то местах говорить?). Это ведь не шутки-ТАК измениться. Ну, не может при таких метаморфозах вес стоять и все тут! А он стоит! Когда я впервые на форуме этот вопрос о несоответствии ухода объемов и стабилизации веса задала, то предположений причин оного у форумчан было много. Как бы хотелось умерить свою озабоченность точным знанием механизма происходящего...Вдруг что-то у меня не так и нужна "скорая помощь" глупому организму.Кто знает НАВЕРНЯКА о причинах описанного?
totowa62, напишите, что дальше будет! У меня обычно после ухода объемов со "стоянием" веса через какое-то время резко уходят и кэгэшки
Лично мое мнение, что это уходит жир и через какое-то время выводится с накопившейся водой (не сам жир, разумеется, а просто он воду копит зачем-то в этот момент), он легкий и сильно объемный, а мышцы наоборот
Девочки, милые, то, что мышечная масса почти в 2 раза тяжелее жирка-это я давно знаю. И что жир расщепляется на водичку и энергию-давно известно. Но не может же он за 2-3 недели ни с того, ни с сего ТАК нарастить мышечную массу, чтобы она полностью заместила жировые клетки. Эти ушедшие объемы жирка ведь (примерно) килограмма на 4-5 тянуть должны бы. Да и вода куда-то деваться должна. А она и дает обычно объемчики ого-го какие в виде отеков. А у меня они пропали! А были ведь. Так что получается, что и жир уходит и вода не "выливается" из организма и объемы уплывают как наскипидаренная кошка. Ну, не вписываются эти одновременные процессы в мой логический аппарат.
По поводу того, что я недостаточно радуюсь уменьшению жирка-да нет, ооооочень рада. Моя тревога от того, что вдруг что-то весьма серьезное, но мне неведомое сейчас происходит в новосозданном моем теле. А я, радостно хлопая ушами, это тревожное игнорирую. Вот я и дергаюсь сама и вас всех напрягаю.Конечно, хорошо бы на этот вопрос услышать профессиональный ответ наших дорогих Докторов. Думаю, что заинтересованых в точном знании описанного мной, было бы немало.