Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Страница 25 из 25 ПерваяПервая ... 15232425
Показано с 241 по 244 из 244
  1. #241

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Praskusha Посмотреть сообщение
    Годика через 1,5-2 думаю, будет точно понятно, вошли вы в число считливчиков, у кого не требуется никаких доп.витаминов-минералов или нет.
    простите, но у меня статистика старичков, я со многими из них общаюсь лично. Начало все ухудшаться после 2 лет, у кого и до было так себе, после 3, у кого было нормально и после 4, у кого было отлично. Раньше никто не говорил принимать никакие витамины кроме комплекса для беременных.
    Однако, здравствуйте.
    Депрессии у меня нет ни по одному поводу, лично я считаю свой выбор правильным, но учитывать надо все и кстати, часть пациентов не делает даже минимального.
    Опять же, выборка у меня ещё больше, потому что я вижу Анализы пациентов, а мы делаем пластику естественно огромной части бариатрических пациентов в том числе.

    Мои слова не стоит читать упрёком или ещё чем, только тем, что опыт иной и лучше перебдеть. Самое лучшее буде , если через лет через 10 вы сможете сказать, что ваши Анализы в норме, вес не колеблется более, чем в пределах 5 кг, нет депрессии, уныния, вы счастливы, веселы, полны сил и забыли о том, что ваш желудок оперирован. Живёте жизнью обычного человека, придерживаетесь норм питания.
    Если бы не работала, если бы не общалась, не рассказывала, не показывала и прочее, об операции напоминали бы только следы от лапары.
    Даже на фото есть она и я) и это очень разные женщины.
    То, что вы держите руку на пульсе только вам в плюс. Не пропустите.
    я пью витамин Д3 в дозе 1,5мкг, а у меня на ней он снизился. Перебралась на дозировку в 2 мкг. Не сдавала бы Анализы, проблемы с остеопорозом могли бы подкрасться незаметно
    Да нечего хорошего в этом нет , что витамины не идут и протеин , ну что делать? Аллергия тоже противная штука , очень боюсь рухнувших показателей , из за этого т хожу раз в три месяца кровушку сдавать , спасибо за развёрнутый ответ!

  2. #242

    По умолчанию

    Ну и ещё витамин С в больших дозах угнетает выработку инсулина, и есть данные, что не очень он полезен в сверх больших дозах. поэтому в европе не выпускают таблетки больше 500 мг. Хотя сам пью 200-250 мг в сутки.
    Ну, по биохимии доза для взрослого - 100 мг, максимально допустимая доза - 2000 мг. Моет и были какие-то исследования, но официально пока вот так. Я принимаю его в дозе 1000 мг, так как понимаю куда он идет, на какие биохимические реакции и мне это надо. И синтез коллагенов, и гиалуроновой кислоты, и усвоение железа, антиоксидантная роль, и синтез карнитина - кто мне будет без него жирные кислоты растаскивать?

    Праскуша, со всем уважением - а можно по существу и конструктивно общаться, а не пытаться обесценивать чужой опыт, намекая на то, что не доросли еще? 1,6 лет - это не полгода, уже есть какой-то наработанный опыт, анализы и прочее.
    Ну а что будет дальше - анализы покажут. И когда покажут - мы просто это решим. Слава богу, дефициты закрываются достаточно просто и быстро.

  3. #243
    Шунтанутый маг:) Аватар для Praskusha
    Регистрация
    07.01.2008
    Сообщений
    5,608
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Линхен Посмотреть сообщение
    Ну, по биохимии доза для взрослого - 100 мг, максимально допустимая доза - 2000 мг. Моет и были какие-то исследования, но официально пока вот так. Я принимаю его в дозе 1000 мг, так как понимаю куда он идет, на какие биохимические реакции и мне это надо. И синтез коллагенов, и гиалуроновой кислоты, и усвоение железа, антиоксидантная роль, и синтез карнитина - кто мне будет без него жирные кислоты растаскивать?

    Праскуша, со всем уважением - а можно по существу и конструктивно общаться, а не пытаться обесценивать чужой опыт, намекая на то, что не доросли еще? 1,6 лет - это не полгода, уже есть какой-то наработанный опыт, анализы и прочее.
    Ну а что будет дальше - анализы покажут. И когда покажут - мы просто это решим. Слава богу, дефициты закрываются достаточно просто и быстро.
    Я на чужие грабли не претендую
    Более, чем по существу и основываясь на все всем и своём и чужом. К сожалению, здесь время имеет значения и не в пользу, но повторюсь, на ваши грабли претендовать не смею)

  4. #244
    прЫнцесКО Аватар для Natali_M
    Регистрация
    22.09.2008
    Сообщений
    2,650
    Записей в дневнике
    33

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Praskusha Посмотреть сообщение
    привет, Наташ.

    У меня это в сутки:
    обязательный приём 120-130 грамм белка, а это почти 800 грамм рыбы. В сутки. Либо 1,5 кг курицы
    Это Альфа тева Д3. У меня 2 мкг в сутки - 1500 в месяц
    омез 40 мг - 300 руб
    сидерал форте 1 - 800 руб (плюс 5 капельниц в год)
    комплекс витаминов для беременных - примерно 800 в месяц минимум, хорошо, если подойдут подешевле.
    Витамин В12 я принимаю подъязычные 700 в месяц - мне подходит с айхерба
    анализы минимум 2 раза в год - это 1000 в месяц

    И то, что уже начало вызывать возрастные изменения, это тоже деньги.
    ой да, на уколы я больше потратила ) в этом году

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Рейтинг@Mail.ru