Отчеты пациентов после БПШ

[thinner]

Метеоспазмил не пробовали ?

Пока не слышал про него, надо будет почитать...

Коталина, спасибо за ответ!

[Кирюшка]

Обзавидовалась увлечениям, и целеустремленности. Я же 2 выходных дня по полдня кверху пузом провалялась, отоспаться не могла. Слабость постоянная.

[bdavid]

Обзавидовалась увлечениям, и целеустремленности. Я же 2 выходных дня по полдня кверху пузом провалялась, отоспаться не могла. Слабость постоянная.

Когда у меня такое состояние, значит чего-то не хватает. Витаминов, белка.

[Эльзара]

да, я тоже об этом подумала, у меня когда подобные состояния, то я обычно ем что-то белковое плюс каша, хотя в последнее время спасают 2 банана, после них 3 часа энергии обеспечено.

[КоМар]

Интересно, с чем связан набор веса после БПШ в отдаленной перспективе? С частичным восстановлением компенсаторных функций кишечника? Или с завышенными ожиданиями и необоснованным стремлением к идеальному весу? Насколько это неизбежно? Насколько возможен откат веса при БПШ в худшем случае? Неужели можно всё вернуть назад даже при укороченном кишечнике?

[bdavid]

Интересно, с чем связан набор веса после БПШ в отдаленной перспективе? С частичным восстановлением компенсаторных функций кишечника? Или с завышенными ожиданиями и необоснованным стремлением к идеальному весу? Насколько это неизбежно? Насколько возможен откат веса при БПШ в худшем случае? Неужели можно всё вернуть назад даже при укороченном кишечнике?

Всё навряд ли, а часть, наверное. И ожидания идеальной фигуры, это тоже мозг жжёт.

[КоМар]

Работаю в основном дома, вернулась старая, забытая потребность постоянно что-то жевать. Кошмар какой-то. Есть злостные курильщики, есть выпивальщики, а я злостный-презлостный жевальщик. Хомяк одним словом. Самого ужасает. Что-бы как-то минимизировать последствия, поставил рядом со столом тазик с помидорами-огурцами-яблоками. Если не могу перекрыть поток, так хоть пытаюсь направить его в мирное русло. Печально.

[Коталина]

1. Я в целом руководствуясь принципом, что лучше жалеть о сделанном, чем о не сделанном... Я ничуть не жалею. Я совсем, ни за что не хочу обратно в свои 120 кг, моя жизнь после операции стала богаче впечатлениями, комфортные физически и психологически.
Если операция приведёт к значительному снижению веса, не думаю, что кто-нибудь о ней пожалеет, несмотря на все трудности. Вероятно наибольшее удовлетворение испытает тот, кто делал её не только по косметическим причинам, те кому ожирение мешало физически, а не только психологически...

2. Качество жизни. Нельзя ожидать, что после операции Вы будете жить, как абсолютно здоровый человек. Хотя я себя таковым упорно считаю... Приём таблеток 2 -3 раза в день - это как раз ерунда, даже такой неорганизованный товарищ, как я привыкает... Но нельзя отрицать, что я почти каждый день эпизодами ощущаю свой кишечник, то бурлит, то крутит. В туалет приходится ходить чаще, более пахуче, менее приятно для прямой кишки. Я всегда с собой ношу влажные салфетки и задумываясь где по пути туалет, хотя чаще всего обхожусь домашним утром и вечером... Но всякое бывало, бегала и в кусты и за гаражи, особено первые 1,5 года.
Да и такой бодрости, как скажем в 28 лет, я не обрела, вернее периодически сил много, просто горы свернуть, а периодически маловато, к вечеру почти всегда устаю, не выдерживаю бессонных ночей... Операция ли виновата, или 44 года - не знаю. Кстати на тренировки всегда хожу, даже когда устала и обычно к середине мне лучшает...

3. Ожидания. Снижение веса точно приведёт к улучшению внешности, к возможности носить другую одежду, к тому, что легче будет ходить, сгибаться, вообще двигаться, плюс возможно решит чась проблем со здоровьем (подробности см ниже). И все... Что значит все? А значит что другие проблемы снижение веса само по себе не решает... (У меня лично были некие иллюзии) Если отношения с мужем были плохие - они вряд ли улучшаться, карьера тоже сама делаться не начнет... Но возможно у вас появиться немного больше уверенности в себе, чтобы начать что-то делать в этих направлениях, если не помешает лень и тараканы в голове, которых даже наркоз не прогнал... У меня вот с работой все по прежнему, потому что я как хотела домой к семье, и поход, и на тренировку больше, чем вкладываться в работу, так и продолжаю...

3. Питание: считается, что после БПШ оно наиболее комфортное, но нельзя ожидать, что оно будет вовсе без ограничений... Есть отдельные люди, которые говорят, что едят что хотят, но попадете ли вы в их число? Да и кстати сброс веса больше у тех, у кого операция все же привела к ограничению выбора продуктов...
У меня ограничения в основном на те вещи, которые вызывают диарею и метеоризм: семечки, бобовые, соленая рыба, жирное мясо, грибы, свежая выпечка. Поскольку я знаю, что могу все это съесть, просто потом будут последствия - большой несвободы я не чувствую, обычно выбираю съесть чуть-чуть или нисколько. Ещё ограничиваю кофе, шоколад и перец - ухудшают геморрой... Не ем и не пью сладкого до приема белковой пищи - может быть демпинг... В целом я стараюсь быть благодарна этим ограничениям - без них я бы нынешнего веса не достигла.

4. Здоровье: часть заболеваний, связанных с ожирением пройдёт, часть может обостриться. Надо обсуждать имеющиеся заболевания и пути профилактики заранее. Насколько я понимаю обострение геморроя и пиелонефрита, как у меня - классика жанра... И никто не гарантирует, что что нибудь новое не появиться, как связанное с операцией, так и нет...

4. Внешность улучшится сильно, но увы идеальной не станет... Когда привыкнете к стройности, опять найдёте повод для недовольства, тем более что кожа в разной степени обвисает у всех...

5. Психологические аспекты. Мне почему то грезилось, что я больше изменюсь - еще бы, всю жизнь с ожирением боролась, столько сил потратила, что считала его корнем всех своих бед... Но нет: ,, каким ты был, таким ты и остался...'', как в песне поется. Тот же круг интересов, та же лень в одном и упорство в другом. Одним боо-оольшим поводом для огорчения меньше - это ДА. Но структура личности, склонность к зависимостям создаёт опасность приобрести новые дурные привычки - не советую начичинать пить или курить или увеличивать роль этих вещей в жизни... Нарушение пищевого поведения или трансформируется во что-то, или останется... Ищите боле конструктивные пути унять тревогу и получить удовольствие - спорт, хобби, расширяйте круг общения и т.д. Работа с психологом, какие- нибудь тренинги личностного роста очень помогут...

И вот кстати ещё утешалочка: в отличие от тех, кто не был толстым, у нас теперь всегда есть повод для радости - оделся покрасивее, в зеркало посмотрел - и счастлив... Есть с чем сравнивать... Я пока ещё к себе Новой не привыкла, каждый раз сильно радуюсь...

[Коталина]

Трудно, трудно не есть, сидя дома... Я честно говоря исходя из этого в том числе выбирают работу ВНЕ дома, ну чтоб туда можно было на веле доехать, это принципиально...После всех усилий, я лучше в зарплате потеряю, чем вес наберу...

Но я к сожалению больше ем, когда с сыном уроки делаю, слава бабушке, только 2 раза в неделю. Я готовлю и его воспитываю... Нервничаю и ем... А вот печатаю я без еды, слава богу.
Попробуйте отвыкнуть, садитесь не на кухне и пока не закончите, не ходите туда. Хочется перерыва - разрешите себе игру, книжку или телевизор, только не еду... А еду по расписанию, типа обед в 14.00, 2-4 часа каждый может потерпеть, если себе не говорить, что это навсегда...

[V. Fedenko]

Отчет от Комар:

Зарегистрируйтесть для просмотра ссылок