Цитата Сообщение от nikj58 Посмотреть сообщение
Вот по телевизору смотрел РТР,там передача Полицеймако,так там сказали,что вареные колбасы дают ожирение и задерживают воду в организме.А я-то пристроился было к сарделькам с перчиком-вкуснятина.С сегодня постараюсь по-возможности отойти от сарделек.Посмотрю за весом,он опускается,но по 100 гр. в день-очень уж медленно,хотелось бы побыстрее. Кушаю все,на что "ляжет глаз",но по-маленьку,не влезает больше-побаливает.
когда побаливает ейто уже перебор, надо остонавливатся ещё до побаливания. А сосиски они очень жирные действительно.
А вы работаете или дома? Мне лично на работе намного легче худеть, а вот дома как на этой неделе (я в отпуске) блин так и хочется постоянно что- то в рот положить, надо себя постоянно сдерживать.