Окольцевался 08.12.09

[flagman]

вот и пролетел один год. 8-го декабря была значимая первая дата со дня операции. вес стабилизировался, больше не худеется, но и набирать не получается тоже. -40кг вот итог этого года. до поставленной цели 80кг я всеми разумными усилиями стараюсь НЕ добираться. потому что, когда ставил такую задачу - думал она не реальная. а теперь, понимая, что вот-вот добирусь до неё, не хочу выглядеть слишком худым. вот и завис на 82кг. всем желаю смелости менять свою жизнь.
З.Ы. как всегда фото

[Альба]

Отличный результат. Выглядите замечательно девушки, наверное, прохода не дают?

[Инна]

И Флагман, и хондочка выглядят улетно

[Praskusha]

И Флагман, и хондочка выглядят улетно

А вот возьму и подпишусь Очень оба два симпатично выглядят

[НАГ]

моя прэлесть...
не устану повторять - классно выглядишь, Паш

[Galinka]

Всем бы мужчинам ума и смелости,
чтоб так хотели выглядеть! Молодец!

[Иришка]

КРАСАВЧИК!!!)))

[Касанка]

Отлично смотритесь !!!

[flagman]

всем огромное спасибо, очень приятно!

[flagman]

наконец-то решился отписаться. периодически захожу на форум по инерции, просматриваю его. слежу за динамикой похудения у других - примеряю на себя...
и ловлю себя на мысли, что о себе-то писать и не о чем. жизнь вошла в обычное русло. на весы смотрю не чаще одного раза в неделю, да и что они мне покажут? уже полгода показывают одну цыфру 82. смотрю, что и те кто в моё же время оперировался уже не появляются на форуме - значит и у них все устаканилось и новостей нет.
могу лишь поделиться последними наблюдениями за своим весом. я уже говорил, что начал ходить в тренажерку. это занятие не бросил, более того оно стало любимым. дряблая кожа рук подтянулась, ягодичнае мышцы - тоже, фигура вообщем полностью в тонусе, за исключением кожи живота. вот это самая проблемная зона. долблю пресс каждую тренировку. эффект есть, но очеееееень медленный. нет, когда я стою у меня ровный живот, не пузо, не пивной животик. а плоский нормальный живот. но когда сажусь - складки живота напоминают шарпея. но я к этому и был готов и тренер говорил, что понадибиться много времени чтобы прорисовать пресс, так что я не опускаю рук. и ещё одно, я хотел набрать мышечную массу, но для этого нужно усиленное питание. поэтому с набором массы проблема. вот и завис на одной цифре - не туда и не сюда. самое интересное формы изменились - мышцы видны, но вес все тот же. всегда стремился к стройной фигуре, но иметь худое тело с дряблой кожей тоже не красиво. и все худеющие с этим сталкнуться. я вот выбрал безоперационное исправление ситуации. мне нравиться ходить в спорт зал.
лето начнется - сделаю фотки и как обычно, скину их сюда. а пока всем желаю любви и позитива, весна ведь все-таки