Галинка, так у вас ведь теперь задача в удержании веса, а не в активном похудении. А сразу после операции вы тоже худели, не соблюдая никаких рекомендаций по питанию? Ведь сами говорите, что для избавления от оставшихся лишних килограммов необходимо диета.