Я тоже хочу стать счастливой!

[Ника]

Груздичка, зачем тебе, нафик ,55 кг. Ты в 65 выглядишь расчудесно. Молодая , задорная. Кожу под одеждой не видно. А будет возможность и желание, то решишь вопрос.

[Gryzdik]

Спасибо,Никуш.Сама уже думаю,что в 55 кг.вообще старо буду выглядеть.

[Колбаска]

Спасибо,Никуш.Сама уже думаю,что в 55 кг.вообще старо буду выглядеть.

Фотки не видела,но соглашусь....по себе сужу...в 85 я выглядела на свои годы....минус десять кг. плюс 10 лет на лице(((((

[ssv]

Фотки не видела,но соглашусь....по себе сужу...в 85 я выглядела на свои годы....минус десять кг. плюс 10 лет на лице(((((

да в каком-то старом советском фильме была фраза "... худеть лицом стареть."

[Gryzdik]

Всем приветик! Вот и прошло 3 года после оп,вес сейчас 66-68 кг.,что меня очень сильно устраивает,при весе 62-64 кг. у меня кружилась голова и была постоянная слабость,размер одежды 46 русский.Порции мои увеличились,но не сильно,твердой пищи я могу съесть 70-100 грамм,супчики правда больше где-то 150-200 гр.В основном я стараюсь есть мясные продукты:мясо,кура только в варенном виде,рыбу,морепродукты ем редко,очень нравятся супы,но я понимаю,что это лишние калории и стараюсь есть их раз в 2 недели,совершенно не нравится сладкое,все,что связанно с майонезом,колбаса,мучное,печенье. Не могу избавится от семечек,ем их каждый день,думаю,что не чего страшного,зато сладкое не ем.Воду в день пью немного,где то 1л,за что себя постоянно ругаю,белка не добираю до нормы,белковые коктейли пью не регулярно и опять себя ругаю.Демпинг за последний год был у меня только на тушеную капусту (один раз думала умру,а муж побежал вызывать скорую от страха),помог валидол.Не знаю,что еще написать,в общем жизнь продолжается и очень даже не плохо,очень довольна,что сделала оп.Мечтаю сделать абдоминопластику и подтяжку груди,но пока нет денег.Фотки в альбоме,заходите смотрите.У кого есть вопросы готова ответить.

[marina_jordan]

Поздравляю с таким замечательным результатом, хотела бы через 3 года иметь такой же вес как у Вас!!!Браво!!!

[Gryzdik]

Здравствуйте! 10 мая было 3.5 года после оп.Небольшой отчетик. Вес после новогодних праздников поднялся резко до 73,5 кг. (был 66-68),выросли объемы на размер (до 48),начались переживания,появился страх,что опять поправлюсь.Благодаря девочкам с форума опять взялась за себя,т.е. увеличила физ. нагрузку,начала пить воду (прямо через не хочу впихивала в себя),добавила прессотерапию,душ шарко.Изменила питание,перестала есть печенюшки,налегала только на твердую пищу,исключила свои любимые супчики,а самое главное старалась есть 5-6 раз в день (грамм по 50),утром я всегда не ела (просто не могла),когда стала есть по утрам заметила,что вечером в меня уже не влазит еда.Правильно пишут девочки если постараться и не поесть 2-3 дня желудок сокращается и порции уменьшаются.Результат: вес на сегодняшний день 69 кг,объемы ушли (размер одежды опять 46),оп очень сильно помогает,просто надо включать голову.Сдала анализы,все в норме,сильно была удивлена показателю белка 72,еще 1,5 года назад был 62.Я бы не сказала,что набираю норму белковых продуктов в день (правда пила белковые коктейли).Из витамин: проколола В12 и больше ничего. Вот как то так,жизнь продолжается.

[Иришка]

Умничка и красавица!!!Ты права на все 200% .Голову включать надо,да вот выключатель никак не найду)))

[Tujsha]

Милые...такие уже родные форумчане... я 5 месяцев с Вами преживаю...и радуюсь..на "этом берегу"...и хочу к Вам! Еще есть сомнения.....хоть и была на консультации. Мой рост 158 см, вес 103,0 сегодня утром...еще 11 дней назад был 104,6 кг...снова сижжжжуууу на диете ... жуууть ...
Я устала.....да,что Вам говорить...

Операция СЛИВ (ее рекомендовал доктор) для меня панацея что-ли
Переживаю за облысение...порчу зубов...А САМОЕ ГЛАВНОЕ ОБВИСШУЮ КОЖУ... после двух родов - явно выраженный живот....

[rodinka]

Милые...такие уже родные форумчане... я 5 месяцев с Вами преживаю...и радуюсь..на "этом берегу"...и хочу к Вам! Еще есть сомнения.....хоть и была на консультации. Мой рост 158 см, вес 103,0 сегодня утром...еще 11 дней назад был 104,6 кг...снова сижжжжуууу на диете ... жуууть ...
Я устала.....да,что Вам говорить...

Операция СЛИВ (ее рекомендовал доктор) для меня панацея что-ли
Переживаю за облысение...порчу зубов...А САМОЕ ГЛАВНОЕ ОБВИСШУЮ КОЖУ... после двух родов - явно выраженный живот....

Лысых и беззубых тут нет, добро пожаловать!