SOS!!! Набор веса после операции!!!

[гала]

У меня тоже шок, вот уже с августа вес стоит как вкопанный,что еще предпринять не знаю. Подумываю о БПШ, хотела летом абдомино делать, но куда с 143 кг пойдешь то? Может дождаться лето, движения будет больше и еда более травянистей. 1 февраля был год, а я даже врачу не пишу все бесит. Анализы все в норме как у космонавта. Ем все, аппетит хороший, что сказать! Фотки вот закачала для друзей , заходите все дружки по горю. Понимаю, что все от меня зависит, но что предпринять! Может девчонки советом поможете у кого вес стоял так долго. Жду.
А все так хорошо начиналось! Но с одной стороны я и этому рада- жить хоть начала!

[гала]

Может тоже соустье растянулось и у меня?

[ярине]

Гала, у меня приближается к 11 месяцам после оп, а вес все время стоит. я его раскачиваю. зажорные дни для меня не работают. очень хорошо работают моно диеты и голод.я ожидала большего, но что есть то есть и не выпадаю в осаджок и не хороню свой проект. плюсы от оп есть- ем меньше, вес медленно но уходит, а не растет, выгляжу лучше, стала подвижней уходят объемы. так что, работай гала над собой, считай ккал, убирай плохие продукты...

[Лалайт]

А я наоборот буду только рада если вес будет уходить хотя бы по 5 кг в месяц. И для организма в самый раз и кожа за телом успеет .. Не понимаю почему вы жалуетесь. Вы же худеете,а значит результат есть. Не важно быстро или долго,но вес идет вниз..

[Never Again]

А я наоборот буду только рада если вес будет уходить хотя бы по 5 кг в месяц. И для организма в самый раз и кожа за телом успеет .. Не понимаю почему вы жалуетесь. Вы же худеете,а значит результат есть. Не важно быстро или долго,но вес идет вниз..

Несколько раз перечитала. Хотя бы по 5 кг в месяц?

[Лалайт]

Несколько раз перечитала. Хотя бы по 5 кг в месяц?

Что такого я написала?))

[Never Again]

Что такого я написала?))

Начиная со 2 месяца(первый не считая, там идет колоссальный сброс) можно скинуть пару месяцев по 5 кг, потом обычно похудение резко замедляется и мечта худеть 5 кг/мес остается мечтой. Если конечно начальный вес не 200 кг...

[Кирюшка]

Что такого я написала?))

Редко у кого такой сброс ежемесячно, разве что, совсем в первых пару-тройку месяцев. 2-3 кг считается нормальным. Впрочем, может у тебя и получится.

[bdavid]

Гала, у меня приближается к 11 месяцам после оп, а вес все время стоит. я его раскачиваю. зажорные дни для меня не работают. очень хорошо работают моно диеты и голод.я ожидала большего, но что есть то есть и не выпадаю в осаджок и не хороню свой проект. плюсы от оп есть- ем меньше, вес медленно но уходит, а не растет, выгляжу лучше, стала подвижней уходят объемы. так что, работай гала над собой, считай ккал, убирай плохие продукты...

Наверное, я уже всем надоел своими советами. Но такой способ похудания самый плохой. Вы просто меняете соотношение жировой и мышечной массы тела в пользу жировой. Ощущения похудания, чисто субъективны. Вся жировая ткань у вас остаётся. А это самое плохое. От этого потом и все осложнения - типа диабетов, гипертоний и т.д. Работа идёт на желание увидеть заветные цифры на весах.

[гала]

О, если бы по 5 кг, да я и на 2 согласна и на 1,5кг лишь бы в низ шел, а так нервишки сдают иногда. Лучше бы мне не говорили, что я 100 точно сброшу за год- уверенно так! А то воздушных замков понастроила себе и сижу теперь горюю иногда будем . Ладно будем бороться дальше, выбора то нет и не будет!