SOS!!! Набор веса после операции!!!

[Кирюшка]

Бывает, я бы сказала, отечность пищевода, когда еда плохо протискивается уже по дороге к желудку. Просто пользуюсь случаем и меньше кидаю в себя еды. Т.к. при этом еще и нет голода.

[Lia]

У меня не бывает дней, когда "едалка захлопывается".
Я ее захлопываю исключительно .... пресловутой силой воли ((( Физически такого не бывает никогда, начиная с 7-8 месяца.
__________________

Ты не одинока).

[Ira Ta]

Жор,наверное,на всех напапдает,только у каждого он свой,неповторимый.Мой жор от нежора отличается калорийностью- 1000 или 1200-1250, может,потому что я на калориях зациклилась... Вообще-то я кушать хочу постоянно,но не могу.

[Ira Ta]

У меня не бывает дней, когда "едалка захлопывается".
Я ее захлопываю исключительно .... пресловутой силой воли ((( Физически такого не бывает никогда, начиная с 7-8 месяца.

А разве здесь есть те,кто обладает силой воли...или всё-таки оп захлопывает наши едалки, даже по прошествии долгого времени.

[Never Again]

А разве здесь есть те,кто обладает силой воли...или всё-таки оп захлопывает наши едалки, даже по прошествии долгого времени.

Я легко могу съедать по 2500 калорий в день - желудок давно ничего не ограничивает, но ем последний месяц 1400, до этого 1200. Просто ем много низкокалорийной еды.
Выводы можете сделать сами.

[стряпуха82]

А я даже понять не могу,что такое когда застревает или не проходит пища.Иногда забудешься и плохо прожуешь, и даже так не больно. Я не могу понять, от чего это зависит .... Теплый чай 5 глотков спокойно потом выпускаю воздух. Не знаю радоваться этому или печалиться,я думаю если щас все так комфортно,то через год что будет....

[Мария33]

Я легко могу съедать по 2500 калорий в день - желудок давно ничего не ограничивает, но ем последний месяц 1400, до этого 1200. Просто ем много низкокалорийной еды.
Выводы можете сделать сами.

Завидую силе воли. У меня такой нет. Если влезает, значит хочу и могу съесть- контроля совсем нет.
Во сколько у тебя последний прием пищи?

[Never Again]

Завидую силе воли. У меня такой нет. Если влезает, значит хочу и могу съесть- контроля совсем нет.
Во сколько у тебя последний прием пищи?

Первый прием пищи в 7.00, последний бывает в 20.00-20.30.
Всего приемов пищи 6 минимум. Если в выходные, то ем больше и чаще, соответственно калорийность повышается, в будни - меньше. Считаю среднюю цифру за месяц. Т.е. бывает 1200, бывает 1600. В среднем 1400 за последний месяц. Но белок всегда 200%.

По поводу силы воли. Выхода нет, повторную операцию я делать не хочу Если есть возможность попробовать питаться так, как нормальные люди, да еще ив нормальном теле - я пробую этой возможностью воспользоваться. Но мои знакомые худые нормальные люди не едят 6-7 раз в день. 3-4 от силы..
Если я буду есть 3-4 раза в день, то с моей диетической едой выйдет 1200 ккал. Но мне хочется 6-7 раз Так что не на все она работает, не на все...Вот и от сладкого отказаться не могу, ем хотя бы мед, без него бы тоже было бы на 200 калорий в день меньше.

[Мария33]

Да, все так и есть. Раньше сладкого почти не любила, сейчас просто жить не могу без него. Эта вечная борьба утомила уже- боюсь сорваться.
Вот почему так? Когда хочется кушать- примешь в желудок кусочек сыра, потом еще кусочек, потом еще и еще. Или погрызешь слайсом или сушкой. Потом понимаешь, что лучше пойти пообедать, начинаешь кушать, а влезает совсем мало- около 120-150 макс. еды (правильной заметьте, т.к. на обед берется правильная еда)
А вот перекусы, как бездонная бочка, все время и по чуть-чуть -можно столько схомякать, что только диву даешься, куда это все влезает.

[Doxy]

Все возможно..Лукавство не с моей стороны)).
....Если можно,дайте плз ссылку на исследование о котором вы говорите.Если честно,государство не тратило бы таких сумашедших денег за бариатрику,если бы результаты были бы столь незначительны(всего 20% сброса-это капля в море)...

Катерина, нет, нет, нет! Ни в коем случае не обвиняю Вас в лукавстве! Упаси Господь!!!))) Просто никто меня, обжору с детства, не убедит, что с отрезанным (урезанным) желудком меняется психика... Как хотелось есть так и хочется, просто некуда...
Об исследовании кратенько можно почитать

Зарегистрируйтесть для просмотра ссылок