Получила разрешение на операцию.

[tanush14]

Сегодня,после1.5 месяца прохождения всех проверок и собирания рекомендаций от врачей,наконец-то получила разрешение на операцию.23 августа у меня встреча в больнице с медиками и тогда я узнаю день операции.Скорее всего это будет СЛИВ или ШУНТ
А пока -купила беговую дорожку и каждый день хожу,пока еще не много,всего 2.5 км.(на большой скорости),но и это мне дается с трудом.Я стараюсь,хочу приучить себя к физическим нагрузкам.Вот хотела поделиться своей радостью.!!!

[Lara]

Удачи. По дорожке только не бегай - все бальшой для коленей вредно очень. Лучше скорость 5 км, но идти долго. А так успеха тебе и легкой руки хирургу.

[Praskusha]

Согласна с Ларой, сейчас бегать вообще нельзя, суставы можно повыбивать, спине навредить. Лучше ходить, постепенно увеличивая скорость, но все равно даже в похудевшем виде только ходьба. Для здоровья очень полезно, не разрушительно для суставов и хорошо помогает держать физическую форму.
Удачи

[tanush14]

Спасибо за пожелания!
Да я и не бегаю,во первых- тяжело,а во вторых-дорожку жалко,дорогая она,может меня бегущую не выдержать.Только ходьба!Скорость от 4.5 до 5.5.Схожу с нее как будто на меня вылили ведро воды(извиняюсь за подробности.)

[Praskusha]

Спасибо за пожелания!
Да я и не бегаю,во первых- тяжело,а во вторых-дорожку жалко,дорогая она,может меня бегужую не выдержать.Только ходьба!Скорость от 4.5 до 5.5.Схожу с нее как будто на меня вылили ведро воды(извиняюсь за подробности.)

Это нормально, только пить не забывай, много тратишь влаги, ее надо восполнять

[tanush14]

Решила реанимировать свою тему.Прошло 9 месяцев после операции.Отчеты в дневнике,фотографии в альбоме.Вес на сегодняшний день 97 кг.Почему-то чувствую себя очень толстой,хотя за плечами почти 50 кг.Особенно когда смотрю на фотографии-плакать хочется.