Привет дорогим друзьям форума!

Я "4 дневный" обладатель бандажа.
Очень счастлива.
НО!
Совсем не обсудила как ЛБЖ совместимо с моей профессиональной деятельностью.
Выступаю регулярно.
Занимаюсь вокалом 3 раза в неделю со своим педагогом. Уроки довольно активные, для брюшной области. Диафрагма неотъемлемая часть вокального аппарата. А насколько мне известно (если я не ошибаюсь) кольцо крепится где то рядом с диафрагмой.

Помогите советом.
Как мне дальше быть?

Заранее благодарю!