Режим питания после операции № 2

[Иля]

привет всем! хочу поделиться опытом..у меня бандаж..купила на днях программу худеем за неделю (средиземноморское меню) очень понравилось т.к. вся еда там жидкая, все проходит и вкусно и порции небольшие. Мне очень подходит, так как я сижу дома и мне пришлось бы готовить отдельно себе и отдельно мужу и ребенку.

[Нимфадора Тонкс]

привет всем! хочу поделиться опытом..у меня бандаж..купила на днях программу худеем за неделю (средиземноморское меню) очень понравилось т.к. вся еда там жидкая, все проходит и вкусно и порции небольшие. Мне очень подходит, так как я сижу дома и мне пришлось бы готовить отдельно себе и отдельно мужу и ребенку.

Хотелось бы узнать,что там за рецептики?Хотя бы парочкой поделись!Может мы тоже купим

[Иля]

посмотри в интернете там разные меню...

[Натали]

Хотелось бы узнать,что там за рецептики?Хотя бы парочкой поделись!Может мы тоже купим

Нимфадора, там не рецепты, а чемоданчик с едой на неделю. Я в свое время пробовала, но больше трех дней эту гадость есть не смогла.

[ОЙРА]

Я заметила,что последние 2 месяца(10 и 11после ОП.) могу есть намного меньше,чем 5,6 месяц.А с 7-го пошло на убывание.Интересно с чем это связано.У кого-нибудь такие же метаморфозы происходили?

[Хельга]

Я заметила,что последние 2 месяца(10 и 11после ОП.) могу есть намного меньше,чем 5,6 месяц.А с 7-го пошло на убывание.Интересно с чем это связано.У кого-нибудь такие же метаморфозы происходили?

Может выработался правильный режим питания? Или вкусовые пристрастия и привычки поменялись?
Лично у меня уже больше месяца нет ни жора, ни каких-то пристрастий или вредных желаний. Питаться стараюсь по калорийней (но выходит очень помаленьку), чтоб вес больше не падал, но это только по осознанности, а реального аппетита, совсем нет. Но меня, это чрезвычайно радует, надеюсь, что так теперь будет всегда. Интересно пищевая зависимость ушла навсегда или позже вернется?

[Allisija]

Может выработался правильный режим питания? Или вкусовые пристрастия и привычки поменялись?
Лично у меня уже больше месяца нет ни жора, ни каких-то пристрастий или вредных желаний. Питаться стараюсь по калорийней (но выходит очень помаленьку), чтоб вес больше не падал, но это только по осознанности, а реального аппетита, совсем нет. Но меня, это чрезвычайно радует, надеюсь, что так теперь будет всегда. Интересно пищевая зависимость ушла навсегда или позже вернется?

Знаешь, может и вернуться на какое-то время и как в агонии начаться жор, а потом опять прекратиться, у меня так было уже несколько раз.

Но я у меня была булимия(подтверждение врача имеется пишу, а то не все верят).

Так вот такое дело, мне кажется у меня организм тоже перестраивается, но я все еще имею бешенный апетит, но чаще уже могу его контролирливать, чем раньше.

Правда бывет, как сказала выше Агония Жора. Посмотрим, как дальше будет.
Что радует, раньше я вообще не знала, что есть чувство здорового голода и чувства полного насыщения.

А теперь, если и хочу есть-то прямо хОООчу, аж сосет, а если наедаюсь, то чувствую полное удовлетворение и не хочу больше.

Знаете, для меня это счастье, в какой то мере, стала себя чувствовать нормальным человеком и быть радой еде, а раньше я ее ненавидела.Но жрала.Парадокс.

Я сейчас все чаще себя ощющаю , не обжорой, а именно Гурмманом, за что повышается самооценка и удовлетворение не только от еды, но и от жизни в целом, так как могу контролировать себя..

Ох, понаписала, а выразить свою чувства доходчмво так и не получилось..

[ОЙРА]

Было бы здорово,если б было так.Но я ем то,что организму совсем не нужно.Плохо бывает,но всеравно в следующий раз опять это ем.Ничего у меня не выработалось.

[Кирюшка]

У меня как не было аппетита, так и нет. Все что ем, надоело. Пихаю белковое по составу и пью молоко. Супы принудительно вливаю..... Сладное не хочу, соленное тоже, соки изжогу вызывают, фрукты ненавижу....И вес стоит, хотя от такого питания уже можно было бы и 50 весить.

[alina velikay]

У меня как не было аппетита, так и нет. Все что ем, надоело. Пихаю белковое по составу и пью молоко. Супы принудительно вливаю..... Сладное не хочу, соленное тоже, соки изжогу вызывают, фрукты ненавижу....И вес стоит, хотя от такого питания уже можно было бы и 50 весить.

А у меня как был аппетит так и есть, у кого то после операций пропало влечение(или не могут или просто не хотят) на сладкое, мясо, хлеб и пр.

Ну у меня же, все как было, так и осталось и аппетит и предпочтения.

Но я не любитель хлеба и сладкого, ни до ОП ни после, но просто у меня ни один продукт не отвалился в связи с операцией. А порции все увеличиваются. Кошмар!!!!!!!