Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Страница 51 из 51 ПерваяПервая ... 41495051
Показано с 501 по 506 из 506
  1. #501

    По умолчанию Питание

    Вот примерные разновидности моего меню:
    -Очень жидкая овсяная каша на воде с молоком
    -молочный протеиновый коктейль с целым бананом (из блендера)
    -бульоны, в основном, куриные, иногда примешиваю треть баночки детского мясного пюре
    -чай с лимоном и сахаром
    -кофе с молоком, (могу с чайной ложкой Виолы или другого сыра)
    -сыр творожный, типа Альметте
    -кисель
    -желе
    -тан, айран
    -мацони! О, его я полюбила нежно)), он тошноту у меня уменьшает
    -паштеты из птицы, но они жирные очень, по чайной ложке
    -томатный сок! Тоже мой герой
    -суп-пюре из шампиньонов
    -печень трески, по чайной ложке
    -питьевые йогурты, актимели-имунеле
    -Несквик с молоком
    Кстати, заметила, что почти ничего не хочу из сладкого. Хотя раньше питалась одними тортами. За все новогодние праздники съела, вернее, рассосала 1!!! Зефирину, пару сухих печенюшек с корицей и у мамы попробовала ложечку десерта. И то, не потому, что очень хотелось, а потому, чтобы та не догадалась, что я после ОП. У меня дома вообще пока никто не знает о моей авантюре.
    1) Во-первых, я много раз пыталась худеть и всё начиналось неплохо, даже 35 кг веса сбрасывала, но потом ещё бОльший набор следовал. Поэтому, боялась, что и этот раз не получится.
    2)Кроме того, супруг не дал бы на это денег. Я долго втихоря откладывала то, что зарабатывала на неосновной работе.
    3)Меня бы начали отговаривать, а я бы послушалась и потеряла время.

  2. #502

    По умолчанию

    все прочла - в голове каша.... видимо методом научного тыка буду искать себе пропитание

  3. #503
    Senior Member Аватар для Аманда
    Регистрация
    07.05.2018
    Сообщений
    155
    Записей в дневнике
    9

    По умолчанию

    Ничего искать не надо. При выписке получишь от хирурга рекомендации по питанию. Вот их и стоит придерживаться, не нарушать. И будет вам счастье!

  4. #504

    По умолчанию

    из моей выписки вот рекомендации:
    На 4-14 сутки после ОП.
    кол-во калорий в сутки 200-400
    порция еды за один прием 100-150гр
    порция жидкости 100мл за раз
    метод приготовления запеченный\отварной и обязательно пюрированный

    разрешенные продукты:
    - омлет
    -кефир
    -протеин
    -йогурт
    -бульон
    -курица.индейка.говядина.рыба (перетертая)
    -пюре из фасоли
    -крем-сыр
    -овощное пюре
    -овсянка на воде с фруктами
    -любые овощи и фрукты в виде пюре

    у меня сегодня 5й день после ОП - пью бульон и кефир

    Все остальное боюсь.....

  5. #505
    Senior Member Аватар для Аманда
    Регистрация
    07.05.2018
    Сообщений
    155
    Записей в дневнике
    9

    По умолчанию

    Сделай себе ещё компотик из сухофруктов, без сахара. Хорошо пьётся. Актимель хорошо идёт, начни с нейтрального вкуса. Детские кашки типа Агуша попробуй.

  6. #506

    По умолчанию

    вчера прошло яйцо и тунец (55+20гр) и овсянка перебитая с протеином.

    сегодня иду на др к свекрови в ресторан - че там гнать буду не знаю....никто не в курсе событий...

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100