Режим питания после операции № 2

[Дуся]

Ну вот, два дня поела...

Опять захлопнулась едалка...

[Кирюшка]

По мне что пей воду, чай,,,,, хоть кофе..... хоть сало в шоколаде..... не идет, значит не идет..... Я тоже пыталась себя насиловать и пить вроде как норму..... ничего хорошего с этого не вышло. Теперь просто плыву по течению, ем то что хочет моя утроба сегодня(а не завтра) и радуюсь жизни. Почему радуюсь, потому что пока обратный набор веса мне не грозит, а на сегодня я ем что попало и сколько попало.

[ОЙРА]

Если я заставляю себя пить воду,всё заканчивается отёками.Поэтому перестала следить за количеством выпитого.
Одно время меня так пробило на шарлотку,целыми днями только её и ела.Дней 10,потом как отрезало.Вот сейчас дня 2 мне сильно хочется пирожных колечки с творогом.Нужно себя удоволетворить,а то аж до трясучки.

[CR@ZY]

Девочки, это скорей вопрос к Праскушечки... но может ещё кто то знает и сможет мне посчетать. приблизительно сколько ккал. я сьедаю....

Значит так, за сегодня 2 не больших биточка, 5 чайных ложек горошка с обжариного с лучком, 0,5 половника(ровно 8 ст. ложек) юшки с борща с 0,5 ч.л сметаны. 1 батончик, (орехи+клюква) = 90 ккал... 1 стакан вода+сок , ну и наверное 600мл воды за день, + 10 таблеток = 60 ккал.

[Дуся]

А иногда так хочется большую свиную отбивную! С кучей ароматного риса басмати, политого жиром! И салат из свежих овощей с майонезом! И нахряпаться до отрыжки!

А получается мааасенький кусочек, а потом полдня давиловка. Бе.

Зато на весах 76 килов! И снова надо ушивать джинсы!

[Кирюшка]

А иногда так хочется большую свиную отбивную! С кучей ароматного риса басмати, политого жиром! И салат из свежих овощей с майонезом! И нахряпаться до отрыжки!

Да я с своим МАГом даже о шашлыке как таковом не мечтаю.... каши и вообще любые гарниры висят сверху манжета пока обратно не вылезут....
Даже кефир и иогурт стоят. Так что все у нас простенько.... Супчики, котлетка или рыбка с запиванием (иначе вообще никак), сыры, грибочки, жульены, немного сушек или баранок, конфеты по настроению... И главное никакой фантазии, все примитивно просто...

[Хельга]

Дуся, уже 76кг? Значит сбылась мечта .... , диагноз ожирение снят??!!

[Дуся]

Оля, пусть закрепится, еще стрелка скачет неровно. Еще парочку дней и буду праздновать!

А мечта... Мечта от меня еще на расстоянии в 12 килов!

[Хельга]

Дуся, давай к мечте идти поэтапно, сейчашний этап перескочить с 77-ми на неожиренческие 76кг., а следующий мечтовый этап будет весом в 70кг, наверное, да? Вот так по мусингам, по мусингам, помнишь как в руском фильме про подводников, где Маковецкий поднимался вверх по веревке, а узелки на этой веревке называются мусинги, вот и ты так-же от одного узелка к другому, так цели и достигнешь! А я тебе искренне этого желаю и буду радоваться каждому достигнутому тобой этапу, ок?

[Дуся]

А я там и считала - вот закрепилась цифра в 90 кг, стояла стояла, бумс - 89! Ура, праздник!
Потом ура, 80 кг! Стрелочка перешла на 79 кг - ура, праздник!
Теперь я уже как-то пяторочками меряю - вот увижу четко, что стрелочка закрепилась на 74 - буду праздновать.
Потом 69 отпраздную (аааа!!! минус 30 кило!!!!)
А потом буду праздновать КАЖДЫЙ килограмм, ну если вес уменьшится "за" желанные 64, то в подписи напишу, что цель достигнута. И мои мышата будут плясать в честь каждого килограмма, сброшенного до достижения абсолютно идеального веса в 58 кило!