Как опять не растолстеть. Наши сомнения и страхи. (Перемещ. из разных тем)

[Praskusha]

Фаин, а чего тут сложного, если я последние 10 лет этим занимаюсь, а лет 6 вообще вела ежедневную запись того, что съела. Взвешивала, рассчитывала. Сейчас порции идут автоматом, даже весы не нужны, глазомер хороший. Калорийность продуктов редко, когда проверяю. Мне так удобнее

[Хельга]

Девочки, а может кто даст ссылочку, на какой-нить сайт, где калории подсчитываются автоматом? Пару дней, веду запись съеденного, хочется подсчитаться

[LENA]

Хельга, лови!

Зарегистрируйтесть для просмотра ссылок

[Хельга]

Ой, спасибочки
Посчитала, получилось от 1,800 до 2,100 кал. в день. Многовато конечно

[Инна]

Хельга, лови!

Зарегистрируйтесть для просмотра ссылок

А еще там можно рассчитать базальный уровень метаболизма. Спасибо за ссылочку, Лена.

[Худеющая]

В этом различие между твоим и моим организмом.

Аппетита практически нет, а состояние чтобы такое кинуть вкусненькое, почти всегда... Но что ни кину... почти все-так себе... и ищу то, что же все-таки я хочу.... Этот поиск обходится в 1300-1500 кал.

У меня всё также.
Только и аппетит есть.
И кинутое мне обходится в 2500-300калорий.
Как здорово ты всё описала!!

[Natali_M]

худеющая верра сама похудела до такого ИМТ?
или с таким смешным ИМТ так любопытствовала осложнениями после операций?
все-таки сделала операцию?
или этот ИМТ в подписи - мечта?
пы.сы.: я исключительно в целях любопытства.