я пока не хочу сильно затягивать бандаж, потеря веса в среднем 2 кг в месяц - но стабильно.Зато я ем почти все, ну или почти все.Как вес совсем станет тогда и утянусь -мне спешить некуда .Сейчас в Кисловодске спасаюсь от жары, приеду посмотрю что на весах -тогда буду думать.Регулировки будут проводится в конце августа
Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
Показано с 31 по 40 из 49
-
01.08.2010, 10:42 #31
-
01.08.2010, 16:22 #32
-
07.08.2010, 17:07 #33
ребята у меня тут такой вопрос назрел..вот мы всё пишем белок белок,а нигде я не встречала о соевых продуктах(молоко,тофу,сама соя)?может кто подскажет...???ведь бедка много ижира почти нет,в стручках вообще нет(люблю их на пару)
-
17.08.2010, 06:51 #34 1 месяц
перечитывая форум,я заметила ,что необходимо ещё раз обьяснить принцип питания 1 месяц(заживляющий) итак как рекомендуют у нас в Израиле(думаю схема очень разумная)
1 неделя ТОЛЬКО жидкое(желатедьно прозрачное) питание,холодное -вода соки разбавленные процеженные,холодные чаи,компоты свежие и из сухофруктов. Горячее-кофе с молоком,прозрачные бульоны,чай!(для тех у кого сильное чувство голода можно взять мин с 4 дня что то со второй недели!
2неделя-пюреобразное питание,рекомендуется вводить ТОЛЬКО 1 новый продукт в день(например1- день иогурт,второй день иогурт+ пюрешка,третий-иогурт+пюрешка=варённая морковка...и т.д.)приветствуются кисломолочные продукты для восстановления микрофлоры кишечника...
3,добавляются мясные изделия ввиде котлеток,тефтелек и рыба и морепродукты!
4 постепенный переход на обычное питание-5-6 раз в день,без всяких шкурок,медленно ,маленькими порциями....
это рекомендации наших врачей...лично я ещё чуть модернизирую ,но об этом в моей темке
п.с.вода-1.5-2 литра в день за полчаса до еды или час-полтора после еды
всем удачи и скорейшего восстановления!
-
22.08.2010, 10:26 #35Junior Member
- Регистрация
- 22.08.2010
- Адрес
- Moscow
- Сообщений
- 1
чувствую себя ужасно
прошло два года и мне сейчас очень нехоршо.... я не знаю что со мной и почему мне все время больно... периоды были разные! бывало я голодала потому что не могла себя "утруждать" сложным "проглатыванием" пищи.... перестала употреблять обожаемые мною фрукты и овощи изза сложности их употребления... ни каши ни супы.... в меня ничего не "лезет"... потому что мне или больно или неприятно.... в конечном итоге мне кажется во мне нет никаких витаминов... у меня болит сердце желудок и я часто падаю в обморок.... я хочу быстрее вернуться домой и обследоваться... потому что боли стали невыносимые....
что можно, а что категорически нельзя??? я до сих поняла! почему мне больно((
-
22.08.2010, 12:23 #36
А почему не съездите в Печатники, чтобы провериться? Нельзя затягивать с такими вещами. Надо приехать к врачам, сделать рентген, может, гастроскопию, в общем, пройти обследование, да выяснить причину.
Сообщение от diko
-
22.08.2010, 12:24 #37
Дико, если Вы из Москвы, почему до сих пор не обратились к врачам? Если болит, то что-то точно не в порядке. Сообщение от diko
-
25.08.2010, 08:36 #38Junior Member
- Регистрация
- 25.08.2010
- Сообщений
- 4
Видела напоминание для начинающих. Подскажите, до первой подтяжки у всех все пролетало без ограничений? Проблемы с какими нибудь продуктами и ощущуниями от них были?
-
25.08.2010, 08:56 #39
-
25.08.2010, 18:08 #40
Ответить с цитированием
