5 лет после ВГП

[Сливочка]

не могу вставить фото,
что-то изменилось?
ну, кину ссылку на фото в контакте.

Зарегистрируйтесть для просмотра ссылок

Зарегистрируйтесть для просмотра ссылок

[Сливочка]

Всем привет. Отмечаю 11 лет новой жизни.
Вес 84 кг, чуток поправилась, перестала активно танцевать, больше стало сидячей работы, и тело поплыло ну и возраст но стараюсь.

фото в ВК

Зарегистрируйтесть для просмотра ссылок

несколько фото удалось загрузить в профиль , кому интересно- заглядывайте!

[Яночка]

Всем привет. Отмечаю 11 лет новой жизни.
Вес 84 кг, чуток поправилась, перестала активно танцевать, больше стало сидячей работы, и тело поплыло ну и возраст но стараюсь.

фото в ВК

Зарегистрируйтесть для просмотра ссылок

несколько фото удалось загрузить в профиль , кому интересно- заглядывайте!

Какая вы красавица. Нет. Правда. Вы оч красивая женщина. Мои комплименты.

[Майя]

Сливочка, мои комплименты!
А сколько был минимальный вес?

[Saga]

72, Май, устоявшийся, а так доходила до 68, я в начале дневника прочитала.
Грустно подумала, что 72 все же гармоничней смотрятся при росте 170, чем 62.
12 кг откатом за 11 лет - в принципе неплохо.

[Сливочка]

Сливочка, мои комплименты!
А сколько был минимальный вес?

Худела до 67-68, но чувствовала себя отвратительно, как изможденная лошадь, лицо провисшее, все время трясет и морозит, давление ниже плинтуса 80/50, самый комфортный вес 75 кг.

[Сливочка]

72, Май, устоявшийся, а так доходила до 68, я в начале дневника прочитала.
Грустно подумала, что 72 все же гармоничней смотрятся при росте 170, чем 62.
12 кг откатом за 11 лет - в принципе неплохо.

Любо результат есть результат!, а также бесценный опыт и Путь! у каждого он- свой, и тем он ценен!
Конечно же, уже опытным путем выведено, не пережирать, двигательная активность, и массаж, а также отсутствие стрессов- наше все

[Сливочка]

Здесь бываю редко Но сегодня заскочила, ведь, скоро буду отмечать 12 годовщину
Вес был 115 кг. Рост 170 см. Вертикальная гастропластика в мае 2004г.
За 1,5 года скинула до 68 кг. (47 кг.)
Было некомфортно, набрала до 73-75кг. самая оптимальная для меня цифра при комфортном самочувствовании.
И почти 10 лет вес держала в этих цифрах.
Последние 3 года мало-подвижный образ жизни, подсела на печеньки- и набрала до 84 кг.
После НГ взяла себя за шкварник- пошла в зал и на танцы(зумба, латина), и вес пополз вниз, сейчас 80кг.
Думаю, что ещё скину. Стала принимать спортивные витаминки и хондропротекторы. (Аптечные, увы не помогали) и состояние суставов стало легче и лучше.
Фото в профиле обновила, если интересно-заглядывайте.

[Татьяна Nor]

Сливочка , заглянула в Ваш профиль и посмотрела последние фото, выглядите потрясающе!!!Особенно лицо, - красивое, свежее, ухоженное, просто сияете и излучаете свет!!! Заинтриговали!!! Поделитесь , как Вы ухаживаете за лицом, какие косметич. процедуры помогают избавиться от морщин и выглядеть так молодо ? Спасибо!

[soia]

Очень хороший уход для лица после 50-это хорошо выполненный СМАС,ну а кремы и процедуры Всёравно такого результата не принесут,как ни старайся.