флуд, собранный со всех тем

[Praskusha]

Я занималась бодифлексом больше года, когда только начала борьбу. Фиг по всей морде, но те, у кого не так велики провисания, очень даже спасаются им.
Пора гулять с живностью в какими-нибудь неведомыми тропками и по дороге выть, выть, выть

[Frogg67]

......благодаря дыхательным упражнениям, крепнет пресс и подтягивается шкура на животе и бедрах.

"....А от привычки улыбаться беспрестанно крепчает кожа на лице..." (с)

[Кирюшка]

"....А от привычки улыбаться беспрестанно крепчает кожа на лице..." (с)

И появляется куча мимических морщин...

[Praskusha]

Можем копать, можем не копать (с)

[Кирюшка]

Когда не кушаю - вес замирает,начинаю есть - худею.Так что главное смотри не снижай количество,а увеличивай(если сможешь,конечно).

Не факт. У меня и ем вес стоит и не ем стоит. Но если меньше ем, все-таки лучше уходит. Так что у всех индивидуально.

[Янкинамать]

Не факт. У меня и ем вес стоит и не ем стоит. Но если меньше ем, все-таки лучше уходит. Так что у всех индивидуально.

У меня тожеПоследнее время просто не шевелится,а вендь поначалу,он меня так радовал.Пойду повешусь

[Praskusha]

Не, Белочка, это не совпадение, это норма Метаболизм еще никто не отменял, чем меньше мы едим, тем сложнее больше организм пытается пустить в запас. 800 ккал - это минимум и хотя бы к нему надо стремиться, лучше к 1000-1200.

[Кирюшка]

Я подсчитала свою молочную диету, оказалось около 1000 спокойно набираю... Литр молока 1,5 % -420 кал, на работе 3 пакетика 3,5% по 200грамм - 62кал/100 - 372 кал. Вот уже 792 кал... супчики-кабачки-крабовые палочки - еще спокойно 150-300 получается. А я могу еще пару кубиков шоколада съесть, или ломтик грудинки полупрозрачный....
Конечно молоко если заменить чаем или водой....Но тогда на остальном я и 800 кал не наберу.... А работать в состоянии нестояния весьма тяжело.

[pikachu]

А работать в состоянии нестояния весьма тяжело.

Ну так вначале всегда тяжело. Но можно взять больничный.
У нас после такой операции дают на месяц. И продлевают если надо.

[Кирюшка]

Ну так вначале всегда тяжело. Но можно взять больничный.
У нас после такой операции дают на месяц. И продлевают если надо.

Я брала отпуск, потом продлевала уже больничным, на работу вышла аж на 50 день после операции и первые 2 недели отсиживалась в дамской комнате, так мне плохо на работе было. А больничный у нас чисто номинальный, почти не оплачивается, так документ что не прогуляла.