Мне надо принимать, например, два гр. кальция., а сколько это в порошке?. Или витамин д3 он в мед. единицах. а мне надо 0,5 мкг. Можно напутать. А потом, мне нужна рекомендация по качеству. Я уже и так как-то намудрил с отечественными препаратами.