Белковое питание.

[Женя]

Получено письмо от нашей пациентки, которая давно оперировалась. Она прислала свои рекомендации по белку:

А в Израиле продается коллаген?Если да,то где?
Спасибо.

[rorri]

Женя, в жидком есть на iherb, в сухом на бодибилдинг ком, доставляют даже в Африку, доставят и Вам. Если Ваша таможня пропустит.

[Кошка в тапках]

коллаген вещь конечно . только в порции 3 грамма и стоит по сссылке космос ) даже два космоса.
Если это т золотой запасс есть что бы вместо белка набирать от 50 гр и выше коллагена то это будет вообще шикарно.

[andrianno]

А в Израиле продается коллаген?Если да,то где?
Спасибо.

Забудь про белок! Он актуален только для ЖШ!нам сливам при правильном питании 70% рациона белковая пища - мясо ,рыба, он в виде добавок не нужен у меня анализы через год в норме ,кроме витамина В12 который по новым стандартам ниже нормы

[andrianno]

Единственная твоя добавка это мультивитамин в обязательном порядке!!!!

[Тали]

А я уже перестала пить витамины. Они огромные, их трудно глотать, моментальный рвотный рефлекс. Перестала пить и анализы в норме, хотя ем мало, где то 800 калорий в сутки. Но видимо ем правильно, потому что врач предположили что ем слишком много белков. Поэтому видимо он действительно не нужен в виде искусственной добавки.

[rorri]

а что разницу между "восстановление и поддержанием для омоложения и роста волос" и " необходимо по анализам из за несбаласированного питания" не ощущается? Тут как бы, не по анализам надо, а о волосах речь.. В последнем по крайне мере посте доктора.
Я заметила что это основной момент споров и недопонимания. Разговор ведется не о том что нужно ибо анализы не очень, а о том, что бы сделать, что бы не только здоровье но и внешний вид улучшился. Уход за собой, кожей, волосами. Витамины для ногтей, волос, да хоть зубов. И коллаген как раз одна из добавок, которые именно для красоты ради в основном, как я понимаю. Это не тот белок что белок для питания именно. Если я не ошибаюсь. Как и гиалурон, как и коэнзим.

[Лея]

Доброго времени!кто нибудь слышал что либо о белке в капсулах?в аптеке утверждают что у них только в капсулах,вроде в капсулах удобно выпил и не мучаешься от вкусов или каких других казусов.
на что обратить внимание при покупке якобы белка?состав или еще что то?
с уважением...!

Вероника, я пью белок в таблетках, не капсулах. Покупаю в спортивных магазинах. На банке перечислены аминокислоты, которые входят в состав прессованной таблетки, она огромная и безвкусная, я научилась целиком глотать. 2 г аминокислот в одной.

Я выбирала так. Особо не заморачивалась. В магазине было две разных банки, почитала состав, посмотрела производителя, поговорила с продавцом. У меня банка Amino 2700. Universal.

[Anneti]

Вероника, я пью белок в таблетках, не капсулах. Покупаю в спортивных магазинах. На банке перечислены аминокислоты, которые входят в состав прессованной таблетки, она огромная и безвкусная, я научилась целиком глотать. 2 г аминокислот в одной.

Я выбирала так. Особо не заморачивалась. В магазине было две разных банки, почитала состав, посмотрела производителя, поговорила с продавцом. У меня банка Amino 2700. Universal.

Лея, я посмотрела состав, может я чего не поняла, но там очень мало белка - 6 г на порцию (3 таблетки). То есть получается, что чтобы набрать хотя бы 20 г белка нужно выпить 9 таблеток. А протеин в порошке в одной порции содержит 20-30 г (а можно найти и больше), выпил стаканчик и 30 г белка получил.

[Never Again]

Там действительно очень-очень мало белка и спортсмены принимают эти препараты именно, чтобы получать аминокислоты, а не белок...