Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
Страница 3 из 47 ПерваяПервая 1234513 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 21 по 30 из 468
  1. #21
    Senior Member Аватар для Allisija
    Регистрация
    14.04.2009
    Сообщений
    639
    Записей в дневнике
    9

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от marina Посмотреть сообщение
    А я никаких коктейлей не пью,потребности абсолютно не ощущаю(интересно,как она ощущается??). Думаю и так добираю белок,ем мясо,курицу,рыбу,сыры,пью молоко и кефир.
    Марина, у меня в принципе никак не ощущалось. И когда прочла на форуме, что отеки ног, это может быть признак малого употребления белка, отмахнулась,думала не про меня. А по прошествии трех с половиной месяцев, стала замечать, нет -нет да и чувствую совсем не большой отек. Когда долго посижу за столом в гостях наример или иногда с утра.

    Т.е. отека не видно со стороны, просто, когда наступаю на стопы или пальцы в кулаки сворачиваю, есть, как бы сопротивление в них.

    Небольшой отек.Ну тут и вспонила, что на форуме было написанно, что белок надо достаточно употреблять.. Посчитала, у меня всего около 14 грамм в среднем набирается за день, а надо 40-60. И еще волосы сыпяться и ломкие стали, хоть витамины пью, в общем может это тоже от недостатка белка.. А вот кожа наоборот лчше стала, ровнее цвет лица и угорьки попроходили.

    Вот сейчас пока печатала, рука онемела немного и отекла слегка.
    В общем думаю, надо не доволить себя до худого конца..
    А еще, тут Хельга тоже писала, когда пьешь белковый коктейль,то худеешь быстрее, мне так тоже показалось..

  2. #22
    Бывший 19 МАГ, сейчас ЖШ Аватар для Кирюшка
    Регистрация
    20.05.2008
    Адрес
    Моск.обл. г.Дедовск
    Сообщений
    4,787
    Записей в дневнике
    82

    По умолчанию

    Я вот думаю, что тоже с белком скоро станут проблемы. Я перестала за ним следить, а сыр, мясо, рыба и яйца стали более редкими продуктами, да и молоко литр уже не выпиваю в день.

  3. #23
    Senior Member Аватар для Дуся
    Регистрация
    09.07.2007
    Сообщений
    478
    Записей в дневнике
    30

    По умолчанию

    Привез вчера муж банку, нет банищу с изолятом. Просила же Изопюр, нет, всучили нечто иное. Сахара и жиров ноль, белка мноого. Пахнет малиной. Все бы ничего - приторно сладкое, невозможно. Пью по два глотка, стараясь не дышать, как противное лекарство. Чую - не смогу я ЭТО употребить, что делать, хоть плачь. Даже стакан в течении дня по два глотка превратит мой день в страдание.

    А мужу понравилось! вот и пуст пьет эту гадость, а я поеду сама куплю Изопюр. Может, шоколадный попробовать?

  4. #24
    мыши плакали,кололись... Аватар для ОЙРА
    Регистрация
    19.03.2008
    Адрес
    Город-Герой Москва,м.Щёлковская
    Сообщений
    1,291
    Записей в дневнике
    24

    По умолчанию

    посильнее разводи и не молоком а водой.я тоже так делаю -иначе не могу http://www.kolobok.us/smiles/icq/bad.gif
    Последний раз редактировалось ОЙРА; 01.09.2009 в 12:37.

  5. #25

    По умолчанию Белковое питание?

    Девочки а я вообще не знаю для чего это нужно? Эти добавки?
    У меня даже не шёл разговор об этом. об этом. Просто питаюсь молочным и этого хватает. Врач сказал что ненужно. Ну и витамины.

  6. #26

    По умолчанию Как пить белок

    Я тоже белок пью через силу, но недавно стала запивать его томатным соком - глоток белка и глоток томатного сока. Попробуйте. Мне помогло.

  7. #27
    Senior Member Аватар для Дуся
    Регистрация
    09.07.2007
    Сообщений
    478
    Записей в дневнике
    30

    По умолчанию

    У меня волосы посыпались. Они и так больше года уже непрочно на башке держались, только вроде уменьшился падежь - и вот те нате! Значит, не добираю белка. Сухое молоко ложками ем, но так там же калорий уйма. Да и как показала жизнь - не помогает... Короткие стрижки мне совсем не идут, голова неправильной формы. Думала - спасет меня коктейль - и вот разочарование, от сладости аж тошнит. Зачем спрашивается производители в него столько подсластителя суют? Он же от этого только противнее!

  8. #28
    Senior Member Аватар для marina
    Регистрация
    13.05.2009
    Сообщений
    436
    Записей в дневнике
    10

    По умолчанию

    Дусенька,а про гоголь-моголь ты задумывалась? Может,вместо этой химии просто взбивать себе белки яичные с сахаром,каких нибудь фруктов туда - и вкусно,и полезно!

  9. #29
    Senior Member Аватар для Milena
    Регистрация
    28.02.2009
    Сообщений
    251
    Записей в дневнике
    9

    Post

    А мне к сожалению не попадались сладкие коктейли, а может я их просто сильно развожу
    Вчера купила уже вторую упаковку, первый был ваниль , а второй шоколад, шоколад понравился больше,вот название Perfekt body shake
    вкус очень приятный и размешивается хорошо
    Последний раз редактировалось Milena; 02.09.2009 в 12:35.

  10. #30
    Шунтанутый маг:) Аватар для Praskusha
    Регистрация
    07.01.2008
    Сообщений
    5,570
    Записей в дневнике
    2

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Praskusha Посмотреть сообщение
    Elite Whey Protein (Dymatize Nutrition)

    Вот на это похоже, у меня пакеты по 31 грамму и там 114 ккал и 24 белка. По вкусу хороший коктейль. Я не знаю, так моя подруга покупала, но в коробке сразу несколько разных вкусов. Апельсин, банан, черника. Не приторные. Заливаю содержимое пакетика граммами 150-180 молока 0.5%, блендерю. Вкус, мням.
    Если хочешь, узнаю, где она покупала и было ли там уже ассорти.
    Сейчас посмотрела, в коробке 14 пакетиков и там 3 разных вида.
    Еще раз хочу подтвердить. Мне очень нравится. Вкус нормальный. Если все же надумаю еще покупать и сделать микс не будет возможности, куплю либо ваниль, чтобы смешивать с фруктами. Либо апельсин. Вкусно
    Последний раз редактировалось Admin2; 25.09.2009 в 18:37.

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Рейтинг@Mail.ru