Белковое питание.

[Atlantida]

Отлично! Доставляют в регионы. Тоже там закажу. Спасибо!

Рада была помочь!

[гала]

Прошло 2,5 месяца со дня оп- белок не пила, но уже купила, вот скажите можно его пить 2 раза в день? Например утром и вместо ужина в часов 8 вечера. А, то через 2 недели надо сдавать первые анализы, а у меня сильные отеки на ногах- думаю, что это не хватка белка.Начинаю есть много мяса,яиц и др.- вес сразу встает или идет в +. За 2,5 месяца ушло всего -22 кг, я думаю, что то маловато от моего первоначального веса 185 кг.

[Atlantida]

Прошло 2,5 месяца со дня оп- белок не пила, но уже купила, вот скажите можно его пить 2 раза в день? Например утром и вместо ужина в часов 8 вечера. А, то через 2 недели надо сдавать первые анализы, а у меня сильные отеки на ногах- думаю, что это не хватка белка.Начинаю есть много мяса,яиц и др.- вес сразу встает или идет в +. За 2,5 месяца ушло всего -22 кг, я думаю, что то маловато от моего первоначального веса 185 кг.

А вы попробуйте белок на вкус. Я тоже хотела по 2-3 раза в день его пить, т.к. мясо плохо идет. Так на второй раз я поняла, что смогу выпивать только 1 раз и то, потихоньку. Клубничный вкус еще ничего, а вот от шоколадно-орехового воротит от одного запаха. Отдала мужу. Думаю, что сброс у вас нормальный. У меня изначальный 140, за два месяца я потеряла 17 кг и не думаю, что за две недели я сброшу 5 кг, если только за месяц. Так что все у вас идет пучком. ИМХО.

[V. Fedenko]

А вы попробуйте белок на вкус...Клубничный вкус еще ничего, а вот от шоколадно-орехового воротит от одного запаха. Отдала мужу...

Действительно, обычно вкус белковых коктейлей довольно отвратительный. Производители это знают, и пытаются этот дефект исправить. Сейчас появился новый продукт, по отзывам имеющий совершенно съедобный нормальный вкус (в отличие от других). Это Magnum Quattro. Если кто-то пробовал, просьба прокомментировать.

[Ника]

Комментирую. Я его сейчас пью. Приобрела на пробу с клубничным и ванильным вкусом небольшие банки по 910 гр. Есть ещё шоколадный. Написано , что в одной порции 60 гр. белка. Это очень прилично. Вкус , я бы не сказала что очень приятный, но и не противный. Нет белкового привкуса.Клубничный-даже с какой-то кислинкой. Не очень сладкий, для меня это хорошо.Разводила и молоком(нежирным) и водой. На воде мне понравилось больше.Негустой. Для меня это тоже хорошо.Так как могу выпить быстрее-не затягивать экзекуцию. Демпинга пока не было. Посмотрим , что будет дальше. На все другие коктейли, не всегда, но периодически бывают демпинги. Не сильные-обычная тошнота. Так как в нём высокое содержание белка, то пить можно реже наверно. Написано пить лучше утром. Вот отчиталась. Может ещё кто пробовал?

[bdavid]

В одной порции не может быть 60гр белка, жирно будет. Наверное 60 гр в 100 гр продукта, или 60 %.

[bdavid]

Ни когда не мог понять станотья, что белок пить невозможно. Это такие пожалейки, наверное. Что там такого невозможного, невкусный и всё. Пьём ведь карволол, а он в сотни раз противней.

[Ника]

От корвалола нет тошноты, а от белковых коктейлей часто бывает. Его пьёшь, а он гад назад стремится.
Про граммы может что и не так прочитала. Написано :1 порция- 2 мерные ложки(70 гр коктейля) и там находится-1 гр. сахара, 60 гр. протеина и т.д. Составляет 266 калорий. И на этикетке ещё в виде рекламы написано-60 гр. протеина в порции. Это какой-то усовершенствованный белок. Так написано в рекламе. Меня это и сподвигло его попробовать. А потом ещё профессор написал.

[Atlantida]

В одном интернет-магазине про него написано:
Количество питательных веществ в 100 г продукта:
Калорийность - 372 ккал
Белок - 83 г
Жиры - 2,7 г
насыщенных транс жиров - 0 г
Холестерин - 9,7 мг
Натрий - 140 мг
Калий - 930 мг
Углеводы - 4 г
пищевые волокна - 1,4 г
сахара - 1,4 г
Рекомендации по применению:

Разовая порция - 36 грамм (1 мерная ложка) продукта, размешанная в 200-300 мл воды, обезжиренного молока или сока по Вашему вкусу. Принимайте 1-2 раза в день, в зависимости от массы тела, интенсивности тренировок и потребности в белке.

Значит получается, что в 1 мерной ложке (36г) - 29,88 г. белка.

[Ника]

Ну вот у меня примерно так же получается. У меня написано-на одну порцию-2 мерные ложки-это 70 гр продукта, в нём приблизительно 60 гр. протеина. Я размешиваю 2 ложки на 300 мл. воды или 200 мл. молока(1,5%) +100 мл.воды. Получается не сладко.