Белковое питание.

[Praskusha]

http://zapyataya.com/wp-content/uplo...2/d0b1d180.jpg
брокколи

http://budzdorov.org/images/1.gif
цветная капуста

http://otvetin.ru/uploads/posts/2009...at-kolrabi.jpg
капуста Кольраби

http://povarenok.nm.ru/uploads/posts...ya-kapusta.jpg
Брюссельская капуста

http://www.nextonmarket.com/uploads/...0af79a2128.jpg
Краснокачанная капуста

http://otvetin.ru/uploads/posts/2009...9433_savoy.jpg
Савойская капуста

Савойская - капустный чемпион по содержанию белка.

[Кирюшка]

А я люблю любую капусту. Хоть варенную просто в подсоленной водичке, без ничего, хоть поджаренную на оливковом маслице с яйцами... вкуснятина получается и по белку ОК полный....

[Natali_M]

http://otvetin.ru/uploads/posts/2009...9433_savoy.jpg
Савойская капуста

Савойская - капустный чемпион по содержанию белка.

это сколько в ней белка - 3 грамма что ли?
Так значит савойской капусткой украшают газоны в г. Москва ))

[Natali_M]

Multipower Formula 80 Evolution , вкусы ваниль, фисташки и карамель. Печенье тоже нормальное, но там печенье и шоколадная крошка прямо кусочками болтается, я лучше печенюшки так поем, чем размоченные в соке.
Мешаю с яблочным соком и водой, 500 мл воды и 100 мл сока. Иначе сладко.
Довели пациента, я полюбила коктейль с фисташками. Уже просто балдю от него. Мешаю и тащусь. Ваниль хорошо мешать с молоком, получается чисто молочный ванильный коктейль, но я вкус и запах молока не перевариваю. Ваниль мешаю также с соками, но с вишневым и грейпфрутовым, мне нравицо больше чем с молоком. Выпиваю сразу 3-4 порции. Демпинга на этот коктейль нет.
Сегодня привезут кучу коктейля, добавила еще вкус кокоса то ли клубники, результат отпишу.

Вкус кокоса для меня оказался не очень. Съедобно, но фисташки и карамель - обалденнее.

[Praskusha]

4,8 грамма.
Мама, капустка конечно хорошо, но дома надо держать и мясные закуски" ( ©Ширли-мырли)

[tanush14]

4,8 грамма.
Мама, капустка конечно хорошо, но дома надо держать и мясные закуски" ( ©Ширли-мырли)

Ой,вспомнила.Ржунимагу

[Лакуся]

Наташа, а где вы покупаете эти коктели?

[Natali_M]

В любом интернет-магазине, где есть наличие вкуса.

[bdavid]

Cпасибо, за капустное просвещение. Однако, я капустоед. Но цветная и брюссельская не моё. А брокколи супер.

[Лакуся]

Наташ, спасибо. А хоть какую-нибудь ссылочку киньте, пожалуйста. А то у меня проблемы с инетом, активно лазить не могу.