Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
Страница 2 из 9 ПерваяПервая 1234 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 11 по 20 из 86
  1. #11
    Бывший 19 МАГ, сейчас ЖШ Аватар для Кирюшка
    Регистрация
    20.05.2008
    Адрес
    Моск.обл. г.Дедовск
    Сообщений
    4,787
    Записей в дневнике
    82

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Lara Посмотреть сообщение
    Самочувствие нормальное, обычное, веселое
    Тогда нормально. Хуже когда плохо что-то, а найти не могут, или находят но уже поздно....

  2. #12
    прЫнцесКО Аватар для Natali_M
    Регистрация
    22.09.2008
    Сообщений
    2,648
    Записей в дневнике
    33

    По умолчанию

    Завтра еще одна попытка попасть к аллергологу и сдать таки пробы на чувствительность к антибиотикам и витаминам.

  3. #13
    Бывший 19 МАГ, сейчас ЖШ Аватар для Кирюшка
    Регистрация
    20.05.2008
    Адрес
    Моск.обл. г.Дедовск
    Сообщений
    4,787
    Записей в дневнике
    82

    По умолчанию ПРОТЕИН

    Так часто народ спрашивает, какой протеин лучше и все теряется в недрах форума, дублирую и в этой теме, какой протеин употребляла я сама. По вкусу нормальный, напоминает расстаявшее ванильное мороженное, только не такое сладко-приторное, можно без отвращения принимать достаточно долгое время. И самое главное это соотношение цены и качества. Банка почти 5 литров (77 порций), менее 2 тысяч рублей.




    вот краткое описание и ссылка на сайт, где его можно заказать и приобрести.

    ОПИСАНИЕ "Classic Whey"Classic Whey от Optimum Nutrition — это 100% сывороточный протеин превосходного качества. Каждая порция этого продукта содержит смесь из концентратов сывороточного протеина, ионообменных изолятов сывороточного протеина и частично гидролизованных сывороточных пептидов, — каждый из них имеет высокую биологическую ценность и легко усваивается. Classic Whey содержит достаточно большое количество BCAA; он может послужить хорошим источником глютамина и предшественников глютамина. Кроме того, Classic Whey содержит полезные протеиновые микрофракции, включая альфа-лактальбумин, бета-лактоглобулин, иммуноглобулины, гликомакропептиды и лактоферрин. Classic Whey легко смешивается при помощи обычной ложки. Попробуйте Classic Whey, если хотите узнать, что такое настоящая классика среди протеинов!

    Количество питательных веществ в одной порции (1 ложка = 29,4 г) продукта:
    • Калории – 120, в т. ч. Калории от жиров – 15
    • Всего жиров – 1,5 г
    • Холестерин – 40 мг
    • Всего углеводов – 4 г
    • Протеин – 21 г
    • Кальций – 140 мг
    • Натрий – 60 мг
    • Калий – 240 мг
    Ингредиенты: протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, сывороточные пептиды), какао, лецитин, ацесульфам калия.

    Рекомендации по применению:Добавьте одну мерную ложку продукта в стакан воды или молока.

    Порций в упаковке: 77



  4. #14
    БПШ 15.02.2007, min-59 kg Аватар для Надежда
    Регистрация
    20.03.2007
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    481

    По умолчанию Zero Carb Isopure


    Zero Carb Isopure. Изолят белка молочной сыворотки, самая чистая форма протеина, не содержит углеводов. Пробовала абрикосовый и шоколадный. Разводится в любой жидкости, растворяется полностью без комочков. Не имеет противного вкуса протеина. Лучше взбивать блендером, со льдом, молоком или водой, кефиром или питьевым йогуртом, получается очень вкусно и сытно. С соком не пробовала. Дозировка написана на банке. На сайте тоже есть краткое описание в разделе "Спортивное питание". Там же адреса магазинов, где его можно приобрести.

  5. #15
    Бывший 19 МАГ, сейчас ЖШ Аватар для Кирюшка
    Регистрация
    20.05.2008
    Адрес
    Моск.обл. г.Дедовск
    Сообщений
    4,787
    Записей в дневнике
    82

    По умолчанию

    Про активную жизнь. Хожу по выходным в бассейн, тупо наматываю километраж, 25 метров на животе-обратные 25 на спине. Сколько выдержу. Больше 700 метров не получается за раз. Руки просто полный швах, совсем сил не осталось в них. А ногами нормально гребу...Умом понимаю, что надо гантели и прочую нагрузку дать на руки, но пока лень меня сильней.

    А вот танцы в последнее время на ура идут, даже потихоньку растяжечка появляется. Гибкость уже заметно улучшилась.

    Кто как борется с ленью и с исчезнувшими мышцами?

  6. #16
    Senior Member Аватар для Lara
    Регистрация
    05.04.2008
    Адрес
    Санкт Петербург
    Сообщений
    381

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Кирюшка Посмотреть сообщение
    Про активную жизнь. Хожу по выходным в бассейн, тупо наматываю километраж, 25 метров на животе-обратные 25 на спине. Сколько выдержу. Больше 700 метров не получается за раз. Руки просто полный швах, совсем сил не осталось в них. А ногами нормально гребу...Умом понимаю, что надо гантели и прочую нагрузку дать на руки, но пока лень меня сильней.

    А вот танцы в последнее время на ура идут, даже потихоньку растяжечка появляется. Гибкость уже заметно улучшилась.

    Кто как борется с ленью и с исчезнувшими мышцами?
    Моя лень непоборима. Бассейн и тот забросила Велосипед стоит-пылится, я на него издалека с тоской смотрю. Зато растяжка у меня на ура, как была так и есть, я и в 140 кг на шпагат садилась, и сейчас сажусь

  7. #17
    Бывший 19 МАГ, сейчас ЖШ Аватар для Кирюшка
    Регистрация
    20.05.2008
    Адрес
    Моск.обл. г.Дедовск
    Сообщений
    4,787
    Записей в дневнике
    82

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Lara Посмотреть сообщение
    Зато растяжка у меня на ура, как была так и есть, я и в 140 кг на шпагат садилась, и сейчас сажусь
    В последний раз на шпагат садилась лет 5-6 назад
    Зато на даче один вертикальный брус в беседке, народ в минувшие выходные приспособил как шест для эротических танцев....

  8. #18
    Member Аватар для Иля
    Регистрация
    02.02.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    54
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    а я с понедельника в спортклуб пошла...наняла тренера, будем мне программу разрабатывать а то руки похожи на крылышки да и не только руки

  9. #19
    Бывший 19 МАГ, сейчас ЖШ Аватар для Кирюшка
    Регистрация
    20.05.2008
    Адрес
    Моск.обл. г.Дедовск
    Сообщений
    4,787
    Записей в дневнике
    82

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Иля Посмотреть сообщение
    а я с понедельника в спортклуб пошла...наняла тренера, будем мне программу разрабатывать а то руки похожи на крылышки да и не только руки
    У меня вопрос не в крылышках, они как раз подтягиваются неплохо даже без нагрузок, ушла мышечная ткань, а руки были не слабые, я ведь байдарочница... Обессилела

  10. #20
    Senior Member Аватар для Oksana
    Регистрация
    08.11.2009
    Сообщений
    147
    Записей в дневнике
    9

    По умолчанию

    первый день спортом прошол на ура!тренер у меня просто душкасделали график занятий,3 раза в неделю!
    сказал для певого времени хватит,а дальше видно будет.
    спрасил нужно ли мне составить меню,я сказала что да,посмотрим что он там понапишет,предупредила его насчет обьема своего нового желудка.
    посмеялись с ним,что будем делать рекламу потом клубу поставим мои старые фотки и те что через год будутно это просто шутилито что тренер с чуством юмора это только плюс,так и веселей заниматся будет!
    о решение своем не жалею,довольна и счаслива
    интересно а вес будет быстрей уходить с тренеровками?
    девочки кто занимается уже,как у вас с этим дела?

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Рейтинг@Mail.ru