Плато, когда вес стоит и что с этим делать?

[ARBUZIK]

А я наоборот радуюсь, когда голова начинает кругом идти - значит вес скакнул резко и много. За кровью слежу, каждый месяц сдаю анализы, благо на работе в своем здравпункте есть возможность , ни в какую поликлинику ходить не надо. Вот через два дня будут готовы, посмотрю что и как.

[Praskusha]

В организме в е равно есть предел. Если до набора веса всегда держался в районе 70 кг, то меньше все равно, как не крути, не стать. А с возрастом даже лучше лишних 5 кг иметь и не морщинистое лицо. Либо, готовить деньги на бесконечные подтяжки.

[Хельга]

В организме в е равно есть предел. Если до набора веса всегда держался в районе 70 кг, то меньше все равно, как не крути, не стать. А с возрастом даже лучше лишних 5 кг иметь и не морщинистое лицо. Либо, готовить деньги на бесконечные подтяжки.

А у меня, до набора, вес был 55кг значит еще пара килишек уйдет

[Штольц]

Добрый день, еще до операции читал о плато и как-то не верилось - не мог подобрать объективных причин для этого явления. Тем не менее, через почти три месяца после шунтирования результаты такие - первый месяц -10, второй -8, а в третьем месяце пока лишь только -2.
Как считаете, это нормальная продолжительность плато или необходимо что-то менять в пищевом поведении?

[Дива-дивная]

Я тоже считаю, что паниковать рано.Вот когда вес встанет месяца на 2-3 тогда и действительно можно будет задуматься над своим поведением.

[Praskusha]

Плато у Вас нет, это нормальная реакция организма на сброс веса, ему нужен перерыв. Практически все через это проходят. Организм как бы берет передышку, восстанавливается.
Тем более каждый месяц сброс веса не должен быть большим, обычно это только вначале.

[Инна]

Вот я понимаю, что не права, но начинаю паниковать, даже если вес встает на 2-3 дня. Мне надо каждое утро видеть минус хотя бы 100 г. Понимаю, дура. Поделать ничего не могу. Боюсь не похудеть до нормального ИМТ. Может быть, потому, что за всю свою жизнь в нормальном весе не была никогда. Для меня перестать быть толстой - все равно что проснуться японкой или негритянкой!

[Natali_M]

а мне проснуться блондинкой га га .. лысой!

[Инна]

Как раз блондинкой лысой проснуться - не вопрос. Парикмахер у меня очень креативный

[Кирюшка]

Я тоже считаю, что паниковать рано.Вот когда вес встанет месяца на 2-3 тогда и действительно можно будет задуматься над своим поведением.

Это тоже не показатель 2-3 месяца. У меня полгода стоял, даже в +3 кг дал, потом за 2,5 месяца еще 10 кг улетело. После операции уже больше года было.