По жизни стараюсь обойтись простыми и проверенными средствами. От бессоницы спасаюсь аптечным коктейлем под названием ВППБ (валерианна, пустырник, пион, боярышник). Капель 10-15 каждого и очень душевно снимает напряжение и спишь аки младенец.