Цитата Сообщение от bdavid Посмотреть сообщение
у Надежды сложная история оп. Надежда, может вам подумать о усилении резекции желудка. Сделать СЛИВ полноценный.
Нет, Давид. Резекция не поможет. Я ем не много, дело в образе жизни. Исключить семечки, пиво и еду на ночь. Физическую активность увеличить не получится в силу того, что месяц назад была операция на колене, до сих пор нормально ходить не могу, вторая нога уже тоже кричит. Мозги надо переделывать.

- - - Добавлено - - -

Цитата Сообщение от Надежда Посмотреть сообщение
Нет, Давид. Резекция не поможет. Я ем не много, дело в образе жизни. Исключить семечки, пиво и еду на ночь. Физическую активность увеличить не получится в силу того, что месяц назад была операция на колене, до сих пор нормально ходить не могу, вторая нога уже тоже кричит. Мозги надо переделывать.
Теорию знаю на 5+, а вот как на себя применить, вопрос огромный!