СЛИВ 17 декабря 2013 года

[Merdoc]

У меня такие ощущения, что я сейчас могу все есть. Мозг...что же он делает. Ладно, берем волю в кулак и работаем. Все правильно, спасибо.

[Avrora]

У меня такие ощущения, что я сейчас могу все есть. Мозг...что же он делает. Ладно, берем волю в кулак и работаем. Все правильно, спасибо.

Мозг в данный момент - это зло) я до сих пор учусь слушать желудок а не голову. Честно, было не раз, что съем например не 80 гр, а 110-120 гр чего-нибудь (не питьевого) и когда проваливается сижу и понимаю Боооже как же мне плохо. Прошло почти 2 месяца, но ещё бывают ситуации когда в висках тук тук тук молоточки, мол как это так что за порция, давай ещё, это ведь МАЛО. Но сытый желудок говорит об обратном и слушаю его.
И совсем забыла, с этого надо было начинать. Добро пожаловать!)