Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Пирамидка, ты умничка, что так подробно описываешь свои ощущения. Это действительно интересно всем, кто идёт за нами. Ты ещё в Москве, или уже домой улетела? Как с питанием? Слабости нет сильной? Не переоценивай свои силы, обязательно старайся пить много бульона, есть Агуши или Темы без наполнителей. Ещё лично меня спасал протеин, разведённый с водой ( кто-то разводит молотой, кефиром, пьёт с кофе, но мне идёт только ванильный и только с водой). Когда накатывала слабость, я пила протеин и продолжала работать.
Ещё лично меня спасал протеин, разведённый с водой ( кто-то разводит молотой, кефиром, пьёт с кофе, но мне идёт только ванильный и только с водой). Когда накатывала слабость, я пила протеин и продолжала работать.
Сейчас как раз разбираюсь с протеинами. Поняла пока, что есть изоляты, есть казеины, и есть их смеси. У меня сеструха с племяшкой в них разбираются, выписали мне а Айхерб на свое усмотрение. Я комбинирую вкус "Богатый шоколад" и безвкусный, полчерпака того и того. Вкус не такой интенсивный, мне так больше нравится. Две дозы протеина в день обязательно выпиваю. Я и раньше его его пила, на ночь, ночной жор убирает.
Слабость есть немного. Терпимо. Мне главное физическую нагрузку не забросить. Хотя бы 10000 шагов выхаживать.