СЛИВ 2 жизнь после ОП

[Natali_M]

завтрак:
Хлеб 30гр,семга 50гр,кофе без сахара 200гр
обед:
суп картофельный 175гр,сметана 25гр,сарделька 40гр
ужин:
хлеб 50гр,семга 50гр(слабосоленая),бульон из доширака с майонезом(лапшу всегда выбрасываю,а жидкую отраву люблю)))сколько было не знаю,но майонеза столовая ложка
еще день
завтрак отсутствовал
обед:сарделька вареная 90гр,50гр каши гречневой(из хлопьев без масла),50гр соуса острого азиатского,50гр семечек сгрызла где то через час.
ужин :жаренная картошка 80гр,соленый огурец 70гр,сметана 25гр
ну а сейчас сижу и пью кофе без никто(просто я его так люблю)
Конечно бывают и зажерные дни ,когда ем по 5,а то и 6раз в день но это только перед КД)))Я во время этих дней за один присест плитку шоколада 100гр с кружкой коже схомякивала)))И ничего не слиплось)))

нифигасе .. представляю, как бандажникам поплохело..
у меня примерно также, - хлеб + шоколадки
***хлеб с едой не ем. выпечку ем.

[Veronichka]

Да, соглашусь с ИРИШКОЙ полностью. Меня тоже удивляют нападки на нас GPSиков. И очень удивило то, что ,вроде как, вес не уходит, а стоит?!? Не знаю как у кого, конечно хотелось бы услышать "первооткрывателей" (тех кто был первыми, ведь у них уже порошло достаточно времени с момента ОП и можно о чем то говорить. Т.к. наши 3-4 мес это ещё ,далеко , не показатель.
Что касаемо меня ? наверное я самый крупногабаритный СЛИВ-2 мой рост 172 а вес до ОП 174. ОП была 29апреля. за прошедшие 4,5 месяца потеря веса -34кг. СКАЖИТЕ, разве это мало? Да, за 4 месяц -3 кг (всего). И то, это я пощитала за обещаное докторами ПЛАТО. И мне кажется, что об эффиктивности НАШЕЙ ОП. можно будет судить только через ГОД. Вот тогда будут видны реальные результаты. А о комфортности ОП и послеоперационного перриода писать , тут не буду. Кому интересно, читайте дневник. Там всё подробненько написано.

[bdavid]

И мне кажется, что об эффиктивности НАШЕЙ ОП. можно будет судить только через ГОД. Вот тогда будут видны реальные результаты. :

Об эффективности можно будет судить года через 3, а лучше 5 лет. А когда 3-4-6 месяцев это эмоции, а не результаты. Результат в окончательном и стабильном похудании - остановится и стоит, не возвращается.

[Mistika]

Об эффективности можно будет судить года через 3, а лучше 5 лет. А когда 3-4-6 месяцев это эмоции, а не результаты. Результат в окончательном и стабильном похудании - остановится и стоит, не возвращается.

Мне хоть и нравиться моя Оп, но с этим полность согласна

[Nysihka]

нифигасе .. представляю, как бандажникам поплохело..
у меня примерно также, - хлеб + шоколадки
***хлеб с едой не ем. выпечку ем.

Да я вообще в шоке....
Да я радуюсь как дитя, когда пол тарелки супа пролезет..а если с гущей, то вообще праздник. А тут бургер, хлеб, картошка....Ну ваще...И ведь умудряются как то худеть.

[Иришка]

Да я вообще в шоке....
Да я радуюсь как дитя, когда пол тарелки супа пролезет..а если с гущей, то вообще праздник. А тут бургер, хлеб, картошка....Ну ваще...И ведь умудряются как то худеть.

Умудряемся да .Порции не большие и большая двигательная активность))))

[Иришка]

Да я вообще в шоке....
Да я радуюсь как дитя, когда пол тарелки супа пролезет..а если с гущей, то вообще праздник. А тут бургер, хлеб, картошка....Ну ваще...И ведь умудряются как то худеть.

Умудряемся да .Порции не большие и большая двигательная активность))))да и естся все до 18часов ,вот и весь секрет))))))))))

[Mistika]

да и естся все до 18часов ,вот и весь секрет))))))))))

ого, ты ешь после 18?
сама не хочешь или ограничиваешь?

[suirra]

Умудряемся да .Порции не большие и большая двигательная активность))))да и естся все до 18часов ,вот и весь секрет))))))))))

Да да,вот с этого места по-подробнее))))))))))))) не есть после шести, больше двигаться, эдак и без ОП похудеть можно) . такая диета называется "ужин минус". медленное, но эффективное похудение. Так скажите, не хочется есть-то? или действительно ограничение? да и в принципе, главный вопрос похудения при Сливе-2 :каков принцип?хочется есть,но не можеться? или не можется да и не хочется) ? так некоторые девушки писали, что глазки-то хотят кушать))))

[Крысильда]

Да да,вот с этого места по-подробнее))))))))))))) не есть после шести, больше двигаться, эдак и без ОП похудеть можно) . такая диета называется "ужин минус". медленное, но эффективное похудение. Так скажите, не хочется есть-то? или действительно ограничение? да и в принципе, главный вопрос похудения при Сливе-2 :каков принцип?хочется есть,но не можеться? или не можется да и не хочется) ? так некоторые девушки писали, что глазки-то хотят кушать))))

Я тоже до конца не уяснила. Например, с ЖШ и БПШ более менее ясно - там есть уменьшение всасываемости+уменьшение желудка. А при рестриктивных ОП, наверное, основной принцип - не можется много. Т.е. - ограничение пищи.