Оля!!! Конечно!!! Какие салаты? Это путь в никуда, вечный голод и впоследствии неуемный жор всего подряд, особенно из запретных продуктов. Никаких салатов пока, никаких. Яйца, творог, Рыба (можно и консервы без масла), котлеты, сыры, протеин наконец обязательно! Пока все на данном этапе. А дальше посмотрим, как пойдёт процесс. А то он и остановиться может, таких историй полно на форуме. Для чего тогда была оп?