Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Как и сколько жидкости я пью после операции. Делимся советами. Голосуем.
Проблемы с напиванием воды-читаю чуть ли не в каждом дневнике... Кому-то повезло, водохлебами так и остались. А мне, к сожалению, приходится буквально вливать в себя воду. Получается немного
Давайте в этой теме делиться способами "напивания" 1,5-2 л в день после всех видов операций.
Мои способы:
1. Заварить крепкий чай в кружке 600 г, ложку столовую варенья, и пить в перерывах между едой. 1, иногда 2 в день осиливаю.
2. Воду покупаю в бутылках и ставлю в холодильник, тогда полегче идет.
3. Сосу лед-приучили в больнице после операции.
4. В воду капаю лимон, немного сиропа, и в холодильник, потом пью из трубочки, лучше проходит.
У меня чистая вода идет только газированная. Ее огу спокойно 1.5-2 литра в день выпить.
Но поскольку газированная вода повышает аппетит, то стараюсь ее поменьше пить.
А простая вода ни холодная, ни теплая, ни в каком виде, ни с какими добавками не идет. Меня тошнит и позывы к рвоте сразу.
То есть получается-либо я пью норму и мне постоянно хочется кушать. Или я норму не дотягиваю и аппетит могу контролировать
у меня свой вариант. чай-кофе не пью, калорийные жидкости (в том числе алко) - 1-2 раза в месяц. пью воду с лимоном или воду с шипучим витаминос С или супрадином. норму не добираю. литр в день всего получается. но и при этом литре я бегаю в кафельную комнату раз 7 в день. если бы пила 2 литра, то раскладушку бы в туалет ставить пришлось.
Прочитала у кого-то в дневниках, попробовала и очень понравилось, получается выпить 1.5 литра почти легко.
На ночь в холодильник кувшин воды из фильтра, туда 3-5 ломтика свежего огурца, столько же лимона, 2-3 ломтика имбиря и малость мяты. Причем главное в этом рецепте, как ни странно, именно огурец. Он придает воде невероятную мягкость и свежесть.
Дочка пробовала класть туда яблоко, дольку апельсина. Но все не то. У меня однажды был только огурец и лимон. Получилось отлично. А вот без огурца почему-то не то.
Уже больше полугода меня спасает такой вариант : на большую кружку( 0.5 литра) я режу 2-3 дольки свежего имбиря и большую дольку лимона, заливаю кипятком...ставлю возле компа и стараюсь выпить как минимум 2 такие в день, а то и 3 при лучшем раскладе..
Я с вечера замачиваю (в зависимости от вместимости термоса) 3-4 черносливки или 2-4 фр. кураги, и пью в течении дня, приятно на вкус и полезно (магнезия...)
Всем привет !
В день выпиваю бутылку Боржоми 0,5-0,75 мл, остальное чай и кофе.
Заметила, если везде с собой ношу бутылку, то не осиливаю её выпить, а если дома наливаю в стакан и он везде у меня перед глазами стоит, то могу и более 1 литра воды выпить.
Чай в основном не сладкий, предпочитаю какие нибудь цветочные вкусы и ириску за щеку ))) Такими темпами могу 1 литр за день выпить, правда в итоге почти ничего не ем ...
Кофе - стал моей манией после ОП, до я абсолютно равнодушна к нему была, а сейчас уже кофемашину приобрела )))
Я с вечера замачиваю (в зависимости от вместимости термоса) 3-4 черносливки или 2-4 фр. кураги, и пью в течении дня, приятно на вкус и полезно (магнезия...)
Как просто, а сама я не догадалась. Спасибо за совет!
До оп пила воды норму или чуть меньше.
Сейчас, на 5-ый день, спокойно выпиваю воды около 2-х литров в день. Даже я бы сказала с охотой, так как меня еще преследует послеоперационный привкус во рту.
Вода проходит хорошо, совершенно без проблем.