Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
торт (каждый день 100 грамм, хлеб (!), мороженое), в общем все вредное. Утро начинаю не с йогурта, а с кофе с Твиксом или Сникерсом. ..
А вот с этим всем осторожнее...Когда-то я похудела самостоятельно (как раз после вторых родов) до 54 кг. И была такая я 6 лет!!! А потом как с катушек слетела и началось: хлеб (не ела 6 лет) стала жрать чуть ли не буханками черный, нет-нет закидывать печенье, конфеты и т.д. (Это не по отношению к тебе, надеюсь. все у тебя будет замечательно, это я про себя). И стала я 61 и вот тут-то я серьезно взялась за себя...результат 85 кг. на сегодня(((
Похохотали с мужем до слез! )))
Спасибо за такой позитивчик) А если серьезно, неделю я ем все, чего не ела вообще тысячу лет: торт (каждый день 100 грамм, хлеб (!), мороженое), в общем все вредное. Утро начинаю не с йогурта, а с кофе с Твиксом или Сникерсом. Не смотря ни на что, сегодня я перешла в пятидесятые..
Вес 59,8 кг (катастрофа, если честно). Размер брюк 42 российский или XS. Фотки в альбоме. Муж в панике. Да и я тоже..
Родинка, ну все же просто, если ты не будешь набирать нормальное для твоего роста и веса кол-во калорий, ты будешь худеть, несмотря на тортики и прочие вредности, ты калорийность считала? Сколько у тебя в день выходит? Знаешь можно и тортики есть и худеть при этом, если за рамки, например 1000 ккал не заходить. Тебе при твоем росте нужно 1500 (взяла на вскидку, можно точно посчитать по формуле) ккал набирать, вот тогда похудение и остановится. Очень сомневаюсь, зная сколько ты ешь, что ты столько набираешь.
Последний раз редактировалось Anneti; 22.04.2013 в 21:22.
Родинка, ну все же просто, если ты не будешь набирать нормальное для твоего роста и веса кол-во калорий, ты будешь худеть, несмотря на тортики и прочие вредности, ты калорийность считала? Сколько у тебя в день выходит? Знаешь можно и тортики есть и худеть при этом, если за рамки, например 1000 ккал не заходить. Тебе при твоем росте нужно 1500 (взяла на вскидку, можно точно посчитать по формуле) ккал набирать, вот тогда похудение и остановится. Очень сомневаюсь, зная сколько ты ешь, что ты столько набираешь.
Да, Анюта, ты права. Вчера намеренно ела все только очень калорийное (мучное и сладкое). Подсчитала вечером калории, вышло 1400.. Есть больше по объему не реально для меня, более того, сегодня утром кишечник просто мертвый, я чувствую каждый его см! Ему плохо от такой пищи, это факт. Соответственно чувствую себя разбитой и приболевшей. И снова сегодня буду кушать свой натуральный йогурт с лакто- и бифидобактериями.
Девчонки, пора открывать антипод нашему сайту "привес.ру"))) Эх, когда мне будут говорить, что я перехудела, наверное, не скоро, если вообще такое произойдет.Наташа, может подождать, не есть вредности, организм сам разберется,когда можно будет сказать стоп.
Фаина, вопрос ведь не только в том, что худенькая совсем стала, а то что сил нет, самочувствие не комильфо. А это уже предупреждение от организма. Пока летаешь и порхаешь, худей, перестала порхать - задумайся.