Кто недавно поставил баллон - как вы?

[Кирюшка]

500 грамм супа не густого - осилю. А вот каши, макарон или конфет, даже я со своим аппетитом никак, просто ну не люблю я эти продукты так, чтобы по полкило за раз есть. Зато литр молока - выпью запросто, за 10 минут с 2-мя передышками.

[Пиония]

Потому что мясо это белковый продукт. Вы много можете съесть мяса, особенно после ОП? Грамм 30? А без ОП 500 грамм осилите? А вот мороженого осилите, и макарон осилите, и конфет - осилите...

Я растолстела на мясе и сыре. Вот мяса то я за один присест и по 3 котлеты могу съесть и курочки половинку легко. Вот на этом и растолстела.
Забавно, но мороженое и булки не люблю - хлеба тоже не ем. А макарон в моем доме не бывает. Не ест никто
Сейчас много мяса не влезает, копчености и вовсе не могу есть - худею.....

[sergeevna]

в котлетах помимо мяса ещё лук и хлеб ,,, или ещё хуже панировка . От мяса не толстеют 100% , до оп я ела в день по килограмму мяса и 22 кг как корова языком слизала . Другое дело что это сложно и вредно в таких количествах пожизни есть , поэтому я и сделала оп. Но я всё так же осталась обжорой и ем много , но я опять же ем мясо. 200-300 грамм в день 100% съедаю , похудела на 47 кг всего , так что я уверенна что если человек говорит что ест мясо и салатик то наверное чего то забывает ( чай с сахаром, или хлеб в котлетах )

[bdavid]

Чисто мясом никто не питается. Но 500 грамм осилю и кило за день тоже.
В китае казнь была для благородных. Кормили обним мясом и больше ничего. На 20 день человек умирал в страшных мучениях. Мясо не выходило без клетчатки, гнило в нутри, газы и прочее. Мясо, поедается с хлебом, с оовощами, и результат из него усваевается и жир, и белок. причём белок может и не усваиваться, а жир на ура.

[rodinka]

Я растолстела на мясе и сыре. Вот мяса то я за один присест и по 3 котлеты могу съесть и курочки половинку легко. Вот на этом и растолстела.
Забавно, но мороженое и булки не люблю - хлеба тоже не ем. А макарон в моем доме не бывает. Не ест никто
Сейчас много мяса не влезает, копчености и вовсе не могу есть - худею.....

Я как Станиславский...

в котлетах помимо мяса ещё лук и хлеб ,,, или ещё хуже панировка . От мяса не толстеют 100% , до оп я ела в день по килограмму мяса и 22 кг как корова языком слизала . Другое дело что это сложно и вредно в таких количествах пожизни есть , поэтому я и сделала оп. Но я всё так же осталась обжорой и ем много , но я опять же ем мясо. 200-300 грамм в день 100% съедаю , похудела на 47 кг всего , так что я уверенна что если человек говорит что ест мясо и салатик то наверное чего то забывает ( чай с сахаром, или хлеб в котлетах )

100%
И я успешно худела на любом мясе (и по пол курицы за один прием пищи) на 27 кг.

Чисто мясом никто не питается. Но 500 грамм осилю и кило за день тоже.
В китае казнь была для благородных. Кормили обним мясом и больше ничего. На 20 день человек умирал в страшных мучениях. Мясо не выходило без клетчатки, гнило в нутри, газы и прочее. Мясо, поедается с хлебом, с оовощами, и результат из него усваевается и жир, и белок. причём белок может и не усваиваться, а жир на ура.

Давид, не вводите людей в заблуждение. Во-первых, никто и ни кому не говорил есть ОДНО мясо. Во вторых, я готова с Вами спорить, что если мы с Вами будем 30 дней есть одно мясо - ни Вы, ни я не умрем, не умрем и если будем есть мясо 60 или 90 дней. Вы упустили самую важную деталь в китайской казни: прежде всего, приговоренного ОБЕЗДВИЖИВАЛИ, именно по-этому белки не потреблялись организмом.

[Пиония]

Я как Станиславский...

Ну зачем вы так, про Станиславского? Форма изложения мыслей, как впрочем и обмен веществ, у каждого человека свой. Будучи врачом, стараюсь не позволять себе догм в высказываниях. Мир прекрасный и разный)))))Удачи вам, родинка!

[Пиония]

в котлетах помимо мяса ещё лук и хлеб ,,, или ещё хуже панировка

На котлетках как раз я и худею, а на колбасках поправлялась. Дорогие форумчане, мы ведь здесь, чтобы радоваться друг за друга, если у человека все получается и поддержать, если не очень. Правильно......? Уважаемая Сергеевна, спасибо за дискуссию. Хорошего вам вечера!)

[sergeevna]

Дорогие форумчане, мы ведь здесь, чтобы радоваться друг за друга, если у человека все получается и поддержать, если не очень. Правильно......? Уважаемая Сергеевна, спасибо за дискуссию. Хорошего вам вечера!)

именно по этому я тут и пишу , другое дело вам не нравится то что я пишу , так как то вы пишите что толстеете от мяса то худеете от котлет (из мяса) , колбасу приписываете к мясу зачем то. Я еду вижу как белок,углевод,жир. И говоря мясо имею ввиду белок , вы же говоря мясо думаете о колбасе , в которой углеводов в 100 раз больше чем белка. Пока я не научилась понимать из чего еда я жирела , теперь худею . Знание сила ! И вам с баллоном было бы не плохо знать тоже кое что о составе продуктов.
В этом и заключается поддержка на форуме , в информации ! в опыте ! а не в утирании соплей.

[sergeevna]

Кстати о мясе rodinka , я когда первый раз услышала о таком виде диеты посмеялась ))) вот думаю дураки , в свинине столько калорий что поев шашлык и похудеть из области фантастики ))) а потом попробовала и опа работает )))

[bdavid]

Я как Станиславский...

100%
И я успешно худела на любом мясе (и по пол курицы за один прием пищи) на 27 кг.



Давид, не вводите людей в заблуждение. Во-первых, никто и ни кому не говорил есть ОДНО мясо. Во вторых, я готова с Вами спорить, что если мы с Вами будем 30 дней есть одно мясо - ни Вы, ни я не умрем, не умрем и если будем есть мясо 60 или 90 дней. Вы упустили самую важную деталь в китайской казни: прежде всего, приговоренного ОБЕЗДВИЖИВАЛИ, именно по-этому белки не потреблялись организмом.

Готов поспорить. Одним мясом невозможно питаться. Если есть одно мясо - это приведёт к смерти. Вопрос не в усвоении белков, а в образовании токсинов при распаде белков и не возможности от них избавиться путём опорожнения кишечника из-за отсутствия клетчатки. И наступало отравление организма. Обездвиживание-то причём.

Любая монодиета приносит результат, но порой вреда от неё больше. Идёт засорение организма.